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再如秦始皇派徐福去找仙山，就是为了找灵芝来延寿。而白蛇传中，为了救许仙，白素贞就去盗仙草，这个仙草，也就是灵芝。而在一些道家典藏中，东晋葛洪的《抱朴子内篇·仙药》里说：“五芝者，有石芝，有木芝，有草芝，有肉芝，有菌芝，各有百许种也。” 他详尽描述了各种的芝草的形态和功效，归纳为灵芝的功效为“诸芝捣末，或化水服，令人轻身长生不老”。这个和道家追求升天的最终目的是一致的。唐代孙思邈活到101岁，说是也和他35岁开始一直服用灵芝有关系（不知道有没有每天服用，服用的剂量是多少）。/ b/ Z: A* A$ r! J4 }$ Q7 I6 [' I
9 U; I: j) P; T: Y3 [5 i9 z 中国是最早有服用灵芝记录的国家，对各类仙草延寿的功效也有很深的造诣。从灵芝品种上来说，全国有100多种灵芝，全球的灵芝品种大概有200多个。可惜发展到了现在我们能在市场上看到的多是灵芝泡水，或磨成孢子粉来服用。 8 @2 m+ w# \! ^1 L- P( I # t3 o% ?3 [$ f' B. {4 X5 P+ f+ E% x 《神农本草经》上把灵芝分为五种：红芝、白芝、黑芝、青芝和黄芝，和传统中的金、木、水、火、土交相呼应，增加很多神秘气息。但实际上真正有药用价值的只有赤芝和紫芝两种。只有它们被《中华人民共和国药典》列为标准品种，而其它的大部分品种在使用食用和应用中，并没有被在医方面做过系统的研究和证实。* m; v) f; k( s
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上篇《癌症和自然疗法》我提到灵芝对肝癌，肺癌，乳腺癌，前列腺癌，膀胱癌，脑癌病人有提高免疫力的功效，也提到过美国市场灵芝膳食补充剂的良莠不齐。这在美国都质量控制不算太好的产品，在国内市场能好吗？而为了追求长生，我没有尝试这个灵芝，而是通过运动配合细胞重生配方来追求，具体可以参考《“长生不老”的梦想》。 - F+ N+ e; K# G8 P3 G " f [* W( l. I T9 g! {" ~) J 我夜观天象（晚上睡前刷手机），掐指一算（看了几篇CL及百度来的文章），整理以下的文章供大家参考。 & ]) g% J5 b! p5 S Q: O3 b% Z& G! x$ e3 f, ?
灵芝的主要成分： + ]2 v7 J8 L( Z* a v4 O
2 L2 ^% ?0 d$ K {) {+ S 灵芝含有4百多种活性成分，大部分是多糖。其中的“1，3-D-葡聚糖”(灵芝体和菌丝中，是一种β-葡聚糖)，灵芝酸（灵芝体和菌丝中含有的品种是不同的，也被称为三萜烯）是最有医用价值的，也作为CL评测时的标的物来衡量是否短斤缺两。# E- D- M& Y, _$ s: C. P8 K
) q: V( l" W1 v灵芝的功效：1 u, l- Y* l+ |) s N5 ]/ V1 l
发表于 2019-9-1 12:28:39
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