这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
; Z6 k! S* j/ M5 @孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
@michaelr  

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michaelr

现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
  n- e) Y. g4 K8 N6 ]& E目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

- H. \( g: D" L% g& M7 B# t有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
; a8 K8 A3 w. g$ u另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。
$ `2 A! y8 X' b" `* b
确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
: A9 C5 J# W, F$ k- i. r所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。
# \1 D# d8 [5 S6 M8 N2 ^
可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。
' n( X: O$ g5 x5 s0 d% r2 r% t+ N

fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
# Z2 l3 s5 r' A( t现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
; H8 a6 K1 U, b8 r6 e( {2 ]5 T4 y目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

$ O* h" _) W1 y8 [8 Z貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

5 Y! r5 j, C2 [" E* H

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
1 T! ~3 ^& ?# T+ n5 ?貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
+ I. M! x' u' x9 ]8 B- D( S它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

$ q+ R# K2 [. B* g* M我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA
( e7 t$ ~+ D! M) N4 V5 S- e

junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

2 u3 W* C: w. v, @1 H3 c! W$ Y7 k3 r* j4 i
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应 ...

0 ], m) [+ f% S5 D" p3 d3 z+ Dblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
3 E5 G/ X8 c) _# j/ l当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
+ f* E  a3 m' qblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
; u0 d, [& ]- k# S/ U# ~不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

8 l, k+ ]! R% [5 J4 D澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。