这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
$ L2 n; q, ^! d& h孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
* K7 y: f$ y0 ]- M( Z@michaelr  

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michaelr

现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
3 e5 [  L# l; R- h. `另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。

确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
; _  J" x  `9 a4 S所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。
4 \8 f" w$ P9 I9 v5 U) V
可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。
- l, u) {0 l$ o9 o6 p3 ]1 D9 E

fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

# _' K% c. }' W) C+ O, s4 i貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

- t# p* g6 n. a% `: V" r呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
+ n0 A/ S$ ^& T% c" I
我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA

4 K4 t6 L) m0 f" G) @: y

junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
1 Q7 O- \! @+ ?3 @7 S还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
5 P: ]1 g! z+ M! D5 C6 Y3 Y, @它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
' U0 \9 i; ?* `9 J( y3 k7 x; J还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
+ L+ L, r  l3 w2 q5 m" }9 m还是应 ...

' Y! E- d" x) ~# I  _" rblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
$ T0 y0 B9 Y8 i2 N1 [; \; qblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

5 p, _& b9 Y1 N8 R. Y哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
+ N- F+ b  n2 D2 _4 l$ Q不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。