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海淘保健品与天猫Costco的比较

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发表于 2014-10-21 17:13:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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      Costco天猫开店了。声势浩大,天花乱坠,但是否我们就能直接在国内享受美国Costco优质价廉的产品了呢?我们是否可以不再海淘了呢?! A. {" N  w: D7 Z) {
我去天猫店看了一圈,特别关注了它家的保健品,想说的是,广告说的好,还得看疗效!
. P% f5 t8 |7 a' h, i2 W- U  i/ d0 Z1 f, A
      看样子这些产品都是台湾发过来的,还要经过清关,传身份证的步骤,比自己找转运公司(有些不用身份证)没觉得方便多少。
8 ?- G0 h: |8 E4 R+ I/ m% r/ h0 |0 e0 m+ |, B4 @. N
      台湾这个Costco不知道是美国Costco总部是什么关系,如果只是部分代理了总部的一些产品(目前看来是这样,不知道将来会不会丰富些)那品种选择就很小了。
. W+ C; r7 F& j6 h8 S# {( Z: G1 \0 N( B% y
天猫现有的产品分析:
1 V  j) H, Q  f' y3 ]     其他不说,Costco保健品旗下有Kirkland Signature(平民品牌),Trunature(高端品牌)走不同路线的产品系列。- g- d( q. Q0 e1 \
     而天猫目前只能看到柠檬酸钙,维生素E 400 IU,维生素C 1000 mg,维生素D,辅酶Cq10 300 mg,氨基葡萄糖胺+MSM这区区6个Kirkland Signature系列的产品。而Trunature根本看不到。
! }+ N5 _1 n, a8 s4 p; \0 c% i     海淘保健品里最多的综维,和鱼油也没有看到。
* z4 B" s- g+ \+ O9 ?) H
6 }# v; f( ^: F6 x8 V     尤其劣势是品种都不是太好。, p0 D4 I5 t% r1 b$ l0 x
% i2 |, |0 K  w3 u3 T+ K; E8 c
1, 柠檬酸钙:钙选的柠檬酸钙比国内一般的碳酸钙要强,更易吸收些。配方上,钙有500 mg,镁仅有80 mg(钙镁比例在2:1,3:2左右为佳),但有维生素D,锌,铜,镁,B6等微量元素。
. V/ c- b; d9 i; K      可参考海淘GNC钙片推荐排行榜:http://www.howbuyit.com/showtopic-203.aspx            
* D- N1 K: v( b

# R3 {% U5 o( Y/ ^0 P      Vitacost值得购买的螯合钙:http://www.howbuyit.com/showtopic-4758.aspx5 |  D) R+ M# ^, z

# k: F. G: M5 d9 w2 H, a     整体上,比国内产品性价比高很多,但比我们自己海淘的螯合钙,Jarrow Bone Up还是要弱,这款钙大致属于美国平民化选择的补充剂。
5 f$ Y+ m9 C  d5 j! ^; y- e7 K6 O4 y
2,维生素E 400 IU:这个剂量太高,老年人长期服用400 IU的维生素E会提高死亡率,一般人选择100IU -200 IU每天为好。另外配方上看不出来是使用天然维生素E原料,还是合成的,估计合成的概率高些。合成的VE更容易造成稀释血液后,万一出血血流不止的情况,没有天然VE好。
& G0 W# S; g3 X     更多维生素E注意点,可以参考:http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx
6 D6 @8 h3 S" |  H3 K, J/ P* K: j- h6 }, R: }8 t
      整体上,这是我不会推荐的剂量的产品。# r7 O- q- L3 d. B# y6 x: X

' k0 T% e# `0 `  C' x  Y3,维生素C 1000 mg:含量充足,1000mg。当然,VC和VE不同,人体是无法分辨天然VC还是合成VC的,效果差不多,只不过天然维生素C含生物类黄酮和其他一些元素更促进维生素C的吸收。而这款应该是合成的VC,但加了配料生物类黄酮,用来模拟天然维生素C的效果。
5 H) `* p5 A7 [$ ~1 s1 [- z* L4 k, e/ T: |' d6 b4 I2 m5 R; x
6 e8 N4 h9 E; i5 u- P
    整体上,价格便宜啊,海淘这个500粒装的,运费都要很多钱,这个值得关注哦。
% H* E+ D( \& k0 n
! Z6 O/ [$ L5 W+ L& Y- c8 U0 Q4 t3 R
4,维生素D:我很少推荐单品的维生素D,因为很多产品都有它,服用综维有VD,服用钙镁片有它,有时候服用鱼油产品也会含有维生素D。而重要的是,过量的维生素D是对人体有害的。当然,成年人的安全剂量是264,000 IU每天,一般就算多种保健品里含的维生素D加起来,也很难超过这个剂量。
- m$ H% z. X1 ~4 n- k* v$ q
$ u$ G2 g: Z/ I     整体上,不推荐啊。
3 L1 n4 X. Y0 M8 Y& u2 q, a% G
$ m. P5 w# P1 c! H! f& P5,辅酶Cq10 300 mg:为什么是它?为什么卖这个剂量的辅酶?我记得国内对辅酶是做药品管理,怎么出现在天猫?而且为什么是300 mg?成年人的推荐剂量在50 - 100 mg每天,300 mg是很高的剂量了,普通人吃下去会造成血压下降,心脏难受只能躺下的后果!& B" _* j4 {$ b; L' k( ~. u4 |
5 n: t" ]/ P' b" x
     整体上,强烈不推荐啊。
- M# r2 n. a* w: v) P7 p$ n' V8 Q
' W2 C+ {* z/ v' f6,氨基葡萄糖胺+MSM:用的盐酸盐的氨基葡萄糖胺,不错。加上MSM补充营养加止痛,对关节酸痛厉害的人来说,这个配方虽然没海淘的维骨力强,如GNC三倍维骨力,Schiff Move Free产品。但也算配方中等,原料不错的评语。
: V; O6 k. D: B  有个疑问,天猫卖119,美国Costco买$17.99,价格差不多啊。很难得,很难得。     " Z$ `+ ?' w$ f# ]1 }! y, E2 U+ m' Y, ]7 w
    可参考海淘GNC维骨力的介绍:http://www.howbuyit.com/showtopic-2873.aspx1 a4 b/ M$ Y5 S5 s$ ~6 ^! g) S
     Schiff Move Free系列的介绍:http://www.howbuyit.com/showtopic-3056.aspx
  i6 F) Y' b7 X 1 e3 {9 K3 n+ b* X/ }  H, F5 _' W5 k# G
     整体上,离海淘维生素性价比很接近的一款产品,虽然配方略简单些。
; k1 i! n4 X- q' E2 \
: o$ A* m$ n3 u  ^' q) B5 E" q. {- P- M) N
     言而总之,天猫这家店如果是正品的话,很少(6个)产品中的少数1,2个产品是值得一看的。但,对丰富的海淘保健品来说,影响可以忽略不计。
/ X; ]5 |0 U  N$ s1 b& Q9 ^9 a2 o7 j6 Q
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 楼主| 发表于 2014-10-21 17:14:45 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2016-10-20 10:40 编辑
: T& l- k# M% E3 m6 A4 R$ a$ C4 M) `
真正值得推荐的美国Costco上的优质保健品。! {+ N( l0 S! Z" l# f( v, e
如上所述,美国Costco把常见综合维生素,鱼油等放在Kirkland Signature里。而一些草本产品或配方更好的常规保健品是用Trunature,这个高端路线的品牌里。
; r! C+ J( g! S8 ~/ V4 Y- J; c- x3 X( c5 c; ]+ {
7 e4 I; r3 N4 l% _
综维类:
, U% q- p0 U% o2 C" Z8 C0 D3 y, ]  HKirkland Signature? Adults 50+ Mature Multi, 400 Tablets 老年综合维生素
/ A( `& B( b( Y  e( w6 E
9 t- @! r% o6 ?
Kirkland Signature? Daily Multi, 500 Tablets 成年人综合维生素9 Y& I- X3 B+ q0 i
特点是,配方简单,维生素B族含量偏低,附加的一些成分较少。但其中含的钙,成年人配方有200mg,老年人有220mg,虽然可能偏低些,但比其他品牌微量含钙或根本不含,要好的多。整体价格还是非常便宜的,超市货,要的就是个量大!2 }( f$ z+ k5 J# X, u& L" w  @$ D
$ n$ ]4 G/ j! p
3 I$ p# @4 s) L0 I
鱼油类:( Z) S1 n8 \% k" C; e0 F+ U
Kirkland Signature? Omega-3 Fish Oil Concentrate 1,000 mg., 400 Softgels, M/ x; a0 y2 @- C6 Z. j1 {
仅含EPA/DHA 250 mg,初级鱼油产品,仅适合年轻人心血管预防保健目的。好处是,天然甘油三酯型,吸收率更高。/ ]/ L7 @, n3 p  A
# q4 I6 ~9 M) L6 O
Kirkland Signature? Omega-3 Fish Oil, 180 Softgels, P- a% G. i4 `
含EPA 410mg,DHA 274mg,含量适合中年人心血管保健,可惜是鱼油是乙酯型,吸收率会差一些。鱼油的类型介绍详见:http://www.howbuyit.com/showtopic-5415.aspx(需中级会员才能查阅)/ n! y! U7 h- E+ E

$ ]! @+ C4 K+ y6 F% v5 j$ V. ]/ htrunature® Pure Wild Alaskan Salmon Oil 2,400 mg., 240 Softgels
( g+ ]6 C. w( ^7 u# b( j阿拉斯加野生鲑鱼鱼油,含EPA 180mg,DHA 220mg,DHA比EPA的比例高些,更适合脑部营养补充。) j1 p' `! L0 g: m! S+ a
9 U$ m, v- P0 h; j+ R+ F5 H, j* j: s
trunature® Triple Strength Omega-3, 150 Softgels% _( P7 B$ _% D# V
最好的当然留在最后,三倍鱼油,含647mg的EPA,和253mg的DHA,EPA更高些,这个可以和GNC的三倍鱼油类似了,适合高血压,高血脂人士。乙酯型。( j0 v+ }; M: W4 R4 Y6 c2 W

2 B/ z" K8 d  U# x6 _8 H5 K; ^' D) u& _
补充20161020 鱼油类:
1 |9 H- W  `+ p" T' l9 L
# b+ v, C+ ^* {2 c" AKirkland Signature™ Wild Alaskan Fish Oil 1,400 mg., 230 Softgels
. @& F) ?7 t, ]1 g
5 B5 U: K! n6 o. w

* p2 _6 n; S. z$ b" I8 n                               
登录/注册后可看大图
' ~5 U/ I4 r  s8 h* i

# j) E( X3 a7 F这款1400mg总鱼油的产品特点分明:$ j! r: c; t( Q' O& ^6 L2 l, A
1,使用的天然甘油三酯型鱼油,和其他乙酯型的鱼油产品相比,人体吸收率可提高30%以上。
. L' D; |3 i" ?+ [2,提供8种Omega系列不饱和脂肪酸,包括了Omega 3,5,6,7,9,11。Omega3有心血管保健功能,其他Omega系列,可参考:海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测
0 @# N1 G. L* o# s! y$ {0 X3,没有去除鱼油中天然含有的维生素A, D,和虾青素,虽然含量不高。
* q; m. `9 @0 a  m3 O4 ^8 J/ R4,可持续捕鱼获取来源。来自北太平洋,阿拉斯加。选用阿拉斯加鳕鱼,鳕鱼,和鲑鱼。
0 c: n  k( y" m: [5,冷压技术,初扎。0 D2 N/ y& c3 k1 M; c6 ^. f  H
6 H' Y6 Z, }0 \! V, G  W
其中的Omega不饱和脂肪酸含有品种为:
·       DHA (Docosahexaenoic Acid)
·       EPA (Eicosapentaenoic Acid)
·       DPA (Docosapentaenoic Acid)
·       LA (Linoleic Acid)
·       ALA (Alpha Linoleic Acid)
·       AA (Arachidonic Acid)
·       GLA (Gamma-Linoleic Acid)
·       DGLA (Dihomo-Gamma-Linoleic Acid)

# i& W& Q5 O: F
缺点:
可惜Omega3系列的DHA, EPA总有330mg,含量偏低,只能做普通心血管保健和预防,含量不够高,没法作为降血压目的。
2 E  Q" E# @. ^" z% E( S' e9 n. S' T2 F, P2 y. {8 Y
而且标签没写明EPA、DHA的含量。看到有客户评价,打电话去制造商了解到:EPA 185mg, DHA 85mg。作为心血管保健最重要的成分,每天1粒,这个含量还是偏低的。
; D2 J7 q  R% P5 [4 q! M# F有客户直接就每天服用2粒来达到高剂量的目的。4 r8 }5 r6 |9 z4 L2 D; I& K! _
, _' i4 Q$ k" q4 }
其他Omega 5,6,7,9,11共有720mg。, g4 B; z% F$ ?0 j
其他Omega 270mg。0 O+ K! w; D/ d, ?
4 l2 N3 e+ P7 }9 q
钙片:; `: U9 z1 F# I" T" k6 ^! Y
Kirkland Signature? Calcium 600 mg + D3, 500 Tablets
& h1 l( p: H0 n+ Q! h碳酸钙,配方也简单,不推荐。; @7 t' U" D0 E; ~' ]. P9 r! ^# o

& E7 c5 J2 B! u1 [Kirkland Signature? Calcium Citrate 500 mg, 500 Tablets# }% D5 d# a* j5 }9 G0 d
柠檬酸钙500mg,少量镁80mg,和其他维生素D3,B6,铜,锌等。配方不算很合理。  d4 Z" E, M4 @  d. o3 F6 L: l- r

' K  @' {3 _9 Z5 c
8 V4 j( V6 u# W; f' qtrunature® Whole-Food Sourced Calcium 1000 mg, 300 Tablets
7 _5 [7 i5 _/ B% y% o很有特色的植物钙,海藻提取的天然钙,比普通钙片更易吸收,含钙1000mg,镁略少80mg,维生素D3。+ F% r, O* _+ P+ t7 W5 S; b
+ v6 M& b# l/ n/ p! [% B- G5 X( F' K
其他的Trunature系列里的白藜芦醇,姜黄素等草本系列也看着很不错。质量可靠,而且很多是CL评测的最有性价比产品!0 P  ^- `6 Q: G9 e
  ?7 x7 ?% ^( U6 E+ ~5 _9 X9 i

" a. y$ Y1 V; E/ h
: o. }7 t2 j- i" k5 D9 X7 a
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发表于 2014-10-21 17:28:21 | 只看该作者
之前看了 丝塔芙 价格还是可以的
3 i1 y8 [+ ]6 G# @; L, I* J毕竟这货比较重
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 楼主| 发表于 2014-10-21 17:29:36 | 只看该作者
回复 3楼theodore666的帖子
1 y- ?: O$ v+ i: \1 K
' u+ E& F# e: s( E这是集装箱运输和航空小包成本的差别啊
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发表于 2014-10-22 00:30:50 | 只看该作者
Costco天猫看起来也比较鸡肋啊
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 楼主| 发表于 2014-10-22 07:15:37 | 只看该作者
回复 5楼jywwy的帖子5 S$ O( q( x# h( ^1 \

% x" t( S! n/ I0 l$ J; W目前来看还不如这边一些皇冠店东西多
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发表于 2014-10-22 10:37:14 | 只看该作者
鱼油之前有的,不知道为什么最近突然下架了
( _+ W0 W; v* Z& f+ W) b而且运费是按瓶计算的,就是1瓶运费20,2瓶40,3瓶60.。。
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 楼主| 发表于 2014-10-22 10:53:56 | 只看该作者
回复 7楼ichbinyb的帖子' O% [6 }  Y$ }" m' N. J1 m7 @

5 ]4 {+ S; l$ x% ~估计性价比高,卖的快" \9 Z8 y* }. d$ }) x6 h" i
运费看来还要算台湾到国内这段,算适中,不算太便宜
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 楼主| 发表于 2016-10-20 10:33:52 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2016-10-20 10:38 编辑 0 s+ w% f  J, p$ o- U. t
! I$ P, O' ^( P' A4 n0 V: @  x3 C8 b
补充20161020 鱼油类:
. ]3 x; F1 q! |  k: ~, c' S$ y& s, f
Kirkland Signature™ Wild Alaskan Fish Oil 1,400 mg., 230 Softgels
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发表于 2016-10-20 14:06:08 | 只看该作者
搞活动的时候  我买了他们家的VC 和  维骨力
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