海淘保健品与天猫Costco的比较

michaelr

      Costco天猫开店了。声势浩大，天花乱坠，但是否我们就能直接在国内享受美国Costco优质价廉的产品了呢？我们是否可以不再海淘了呢？
1 g3 o6 o5 D( W) j; x& z/ i4 l( O我去天猫店看了一圈，特别关注了它家的保健品，想说的是，广告说的好，还得看疗效！

( g3 B! c0 D- u- Q$ e      看样子这些产品都是台湾发过来的，还要经过清关，传身份证的步骤，比自己找转运公司（有些不用身份证）没觉得方便多少。

; i8 k2 o# e" `+ ~* ]+ z      台湾这个Costco不知道是美国Costco总部是什么关系，如果只是部分代理了总部的一些产品（目前看来是这样，不知道将来会不会丰富些）那品种选择就很小了。

天猫现有的产品分析：
1 a+ Y  X# B% N     其他不说，Costco保健品旗下有Kirkland Signature（平民品牌），Trunature（高端品牌）走不同路线的产品系列。
     而天猫目前只能看到柠檬酸钙，维生素E 400 IU，维生素C 1000 mg，维生素D，辅酶Cq10 300 mg，氨基葡萄糖胺+MSM这区区6个Kirkland Signature系列的产品。而Trunature根本看不到。
     海淘保健品里最多的综维，和鱼油也没有看到。
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     尤其劣势是品种都不是太好。
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4 U  y  R0 p5 X$ `% ]1， 柠檬酸钙：钙选的柠檬酸钙比国内一般的碳酸钙要强，更易吸收些。配方上，钙有500 mg，镁仅有80 mg（钙镁比例在2:1,3:2左右为佳），但有维生素D，锌，铜，镁，B6等微量元素。
, P, T! `* ?+ I5 }! m- u: e7 d' z  V      可参考海淘GNC钙片推荐排行榜：http://www.howbuyit.com/showtopic-203.aspx            
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4 |; f6 O! o" u/ d0 A      Vitacost值得购买的螯合钙：http://www.howbuyit.com/showtopic-4758.aspx

     整体上，比国内产品性价比高很多，但比我们自己海淘的螯合钙，Jarrow Bone Up还是要弱，这款钙大致属于美国平民化选择的补充剂。
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/ S9 Z$ w! a7 s5 X2，维生素E 400 IU：这个剂量太高，老年人长期服用400 IU的维生素E会提高死亡率，一般人选择100IU -200 IU每天为好。另外配方上看不出来是使用天然维生素E原料，还是合成的，估计合成的概率高些。合成的VE更容易造成稀释血液后，万一出血血流不止的情况，没有天然VE好。
  r% h  d+ g6 l- n- O3 ]) v     更多维生素E注意点，可以参考：http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx

      整体上，这是我不会推荐的剂量的产品。

4 ?  `7 c" a( N" f5 x9 ]3，维生素C 1000 mg：含量充足，1000mg。当然，VC和VE不同，人体是无法分辨天然VC还是合成VC的，效果差不多，只不过天然维生素C含生物类黄酮和其他一些元素更促进维生素C的吸收。而这款应该是合成的VC，但加了配料生物类黄酮，用来模拟天然维生素C的效果。
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    整体上，价格便宜啊，海淘这个500粒装的，运费都要很多钱，这个值得关注哦。
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4，维生素D：我很少推荐单品的维生素D，因为很多产品都有它，服用综维有VD，服用钙镁片有它，有时候服用鱼油产品也会含有维生素D。而重要的是，过量的维生素D是对人体有害的。当然，成年人的安全剂量是264,000 IU每天，一般就算多种保健品里含的维生素D加起来，也很难超过这个剂量。
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     整体上，不推荐啊。

. B- A6 N) Q9 R3 `( u$ G8 J2 E5，辅酶Cq10 300 mg：为什么是它？为什么卖这个剂量的辅酶？我记得国内对辅酶是做药品管理，怎么出现在天猫？而且为什么是300 mg？成年人的推荐剂量在50 - 100 mg每天，300 mg是很高的剂量了，普通人吃下去会造成血压下降，心脏难受只能躺下的后果！

     整体上，强烈不推荐啊。

6，氨基葡萄糖胺+MSM：用的盐酸盐的氨基葡萄糖胺，不错。加上MSM补充营养加止痛，对关节酸痛厉害的人来说，这个配方虽然没海淘的维骨力强，如GNC三倍维骨力，Schiff Move Free产品。但也算配方中等，原料不错的评语。
  有个疑问，天猫卖119，美国Costco买$17.99，价格差不多啊。很难得，很难得。     
8 U. _4 ], E* O( l    可参考海淘GNC维骨力的介绍：http://www.howbuyit.com/showtopic-2873.aspx
     Schiff Move Free系列的介绍：http://www.howbuyit.com/showtopic-3056.aspx

7 J  _# w  r' ~/ Z- x' ~& d     整体上，离海淘维生素性价比很接近的一款产品，虽然配方略简单些。

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0 p/ Q0 y; D1 |/ \* O     言而总之，天猫这家店如果是正品的话，很少（6个）产品中的少数1,2个产品是值得一看的。但，对丰富的海淘保健品来说，影响可以忽略不计。

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michaelr

真正值得推荐的美国Costco上的优质保健品。
如上所述，美国Costco把常见综合维生素，鱼油等放在Kirkland Signature里。而一些草本产品或配方更好的常规保健品是用Trunature，这个高端路线的品牌里。

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* `) C% U2 I; s+ r9 u3 L综维类：
! I% b: ?. H( z* yKirkland Signature? Adults 50+ Mature Multi, 400 Tablets 老年综合维生素
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Kirkland Signature? Daily Multi, 500 Tablets 成年人综合维生素
( p: ~) M8 Z  @: Q5 {特点是，配方简单，维生素B族含量偏低，附加的一些成分较少。但其中含的钙，成年人配方有200mg，老年人有220mg，虽然可能偏低些，但比其他品牌微量含钙或根本不含，要好的多。整体价格还是非常便宜的，超市货，要的就是个量大！
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8 j* {% o9 L; z8 D- @0 J) e' E5 x
; `3 A; d+ Q5 N鱼油类：
+ W) |+ O- i( e/ [# UKirkland Signature? Omega-3 Fish Oil Concentrate 1,000 mg., 400 Softgels
( Y) R4 C6 t& D/ b8 v3 u3 G( ]; b仅含EPA/DHA 250 mg，初级鱼油产品，仅适合年轻人心血管预防保健目的。好处是，天然甘油三酯型，吸收率更高。
# Z7 v  x0 l+ k' }
0 b5 u4 z+ P: y/ ]/ `, O  YKirkland Signature? Omega-3 Fish Oil, 180 Softgels
含EPA 410mg，DHA 274mg，含量适合中年人心血管保健，可惜是鱼油是乙酯型，吸收率会差一些。鱼油的类型介绍详见：http://www.howbuyit.com/showtopic-5415.aspx（需中级会员才能查阅）
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3 R& K& I' K* ?# r5 V3 j* Ttrunature® Pure Wild Alaskan Salmon Oil 2,400 mg., 240 Softgels
阿拉斯加野生鲑鱼鱼油，含EPA 180mg，DHA 220mg，DHA比EPA的比例高些，更适合脑部营养补充。
; N) M. \3 S" O! A
8 H/ K9 f& T* J9 Q1 Ftrunature® Triple Strength Omega-3, 150 Softgels
1 ?$ A8 B) t9 x7 p最好的当然留在最后，三倍鱼油，含647mg的EPA，和253mg的DHA，EPA更高些，这个可以和GNC的三倍鱼油类似了，适合高血压，高血脂人士。乙酯型。
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补充20161020 鱼油类：

3 ?2 f( f9 R6 [- IKirkland Signature™ Wild Alaskan Fish Oil 1,400 mg., 230 Softgels
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! b' I3 m  B" i/ C这款1400mg总鱼油的产品特点分明：
0 b9 b$ h; o' r: k1，使用的天然甘油三酯型鱼油，和其他乙酯型的鱼油产品相比，人体吸收率可提高30%以上。
2，提供8种Omega系列不饱和脂肪酸，包括了Omega 3,5,6,7,9,11。Omega3有心血管保健功能，其他Omega系列，可参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测
1 C  k' x! Q  J8 D4 O1 i3，没有去除鱼油中天然含有的维生素A, D，和虾青素，虽然含量不高。
/ K. V0 V5 ~$ D, f! W9 x4，可持续捕鱼获取来源。来自北太平洋，阿拉斯加。选用阿拉斯加鳕鱼，鳕鱼，和鲑鱼。
5，冷压技术，初扎。
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其中的Omega不饱和脂肪酸含有品种为：

·       DHA (Docosahexaenoic Acid)

·       EPA (Eicosapentaenoic Acid)

·       DPA (Docosapentaenoic Acid)

·       LA (Linoleic Acid)

·       ALA (Alpha Linoleic Acid)

·       AA (Arachidonic Acid)

·       GLA (Gamma-Linoleic Acid)

·       DGLA (Dihomo-Gamma-Linoleic Acid)

缺点：

可惜Omega3系列的DHA, EPA总有330mg，含量偏低，只能做普通心血管保健和预防，含量不够高，没法作为降血压目的。

而且标签没写明EPA、DHA的含量。看到有客户评价，打电话去制造商了解到：EPA 185mg， DHA 85mg。作为心血管保健最重要的成分，每天1粒，这个含量还是偏低的。
6 ]- l1 u4 `- Z7 b有客户直接就每天服用2粒来达到高剂量的目的。

其他Omega 5,6,7,9,11共有720mg。
5 a! [. e  }7 s" q其他Omega 270mg。

钙片：
Kirkland Signature? Calcium 600 mg + D3, 500 Tablets
碳酸钙，配方也简单，不推荐。

6 Y( l" a3 ?6 P4 J9 Q0 gKirkland Signature? Calcium Citrate 500 mg, 500 Tablets
柠檬酸钙500mg，少量镁80mg，和其他维生素D3，B6，铜，锌等。配方不算很合理。


) w3 a- P( b7 b- t8 b: itrunature® Whole-Food Sourced Calcium 1000 mg, 300 Tablets
很有特色的植物钙，海藻提取的天然钙，比普通钙片更易吸收，含钙1000mg，镁略少80mg，维生素D3。

1 U. j  ]) {$ y% n其他的Trunature系列里的白藜芦醇，姜黄素等草本系列也看着很不错。质量可靠，而且很多是CL评测的最有性价比产品！
: E- P! |- N' C* w& t- p

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theodore666

之前看了 丝塔芙 价格还是可以的
毕竟这货比较重

michaelr

回复 3楼theodore666的帖子
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$ F4 g  @0 |* A- i; R这是集装箱运输和航空小包成本的差别啊

jywwy

Costco天猫看起来也比较鸡肋啊

michaelr

回复 5楼jywwy的帖子

5 t+ s4 ^! U/ O: }目前来看还不如这边一些皇冠店东西多

ichbinyb

鱼油之前有的，不知道为什么最近突然下架了
$ b+ j2 e$ q" O8 h6 \& D- T2 h而且运费是按瓶计算的，就是1瓶运费20,2瓶40,3瓶60.。。

michaelr

回复 7楼ichbinyb的帖子
& B: s  T) e+ }: l6 [
估计性价比高，卖的快
+ x5 l" B4 \) D/ I+ {3 ^运费看来还要算台湾到国内这段，算适中，不算太便宜

michaelr

; I# x9 S2 ?, E+ z9 Q. c4 f
补充20161020 鱼油类：
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Kirkland Signature™ Wild Alaskan Fish Oil 1,400 mg., 230 Softgels

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spawnji

搞活动的时候  我买了他们家的VC 和  维骨力