长期服用叶酸能预防心血管病？专家告诉你真相

michaelr · 发表于 2022-7-28 11:17:39

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（来源：网易健康）

主讲嘉宾：张铭首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任医师

预防心血管疾病，长期服用叶酸管用吗？

叶酸作为机体中较为重要的一种水溶性维生素，对细胞的分裂、生长及蛋白质的合成起着重要作用。

富含叶酸的食物比较多，主要包括新鲜的绿色蔬菜、水果、谷类、坚果类、动物内脏等。

高同型半胱氨酸血症是引起心血管疾病的危险因素，高同型半胱氨酸血症患者适当补充叶酸是有好处的。

不过，正常人想通过补充叶酸片来预防心血管病，证据还不充足，没必要每天额外吃叶酸片。

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