较真丨普通人没必要戴N95口罩，这几类人选择N95还可能有...

michaelr

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较真要点：

1、无论是医用口罩还是 N95等标准的防护口罩 ，只要经过国家认证或国外相应权威机构认可、质量过关、正确使用，都可以起到一定的防护效果。

2、N95口罩并非适合所有人，有些人配戴甚至还有健康隐患，比如健康状况不佳的患者、心血管疾病患者、呼吸系统患者。

查证者：奥利宝丨创伤与急诊医学顾问

最近，N95口罩又引发了比较大的热议，有人觉得普通人没必要在公共场合戴N95，也有人觉得应该要严格佩戴，那么，到底应该如何看待这些争议呢？

                               
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一、普通医用口罩已经可以达到一般情况下病毒防护的效果

N95 (KN95) 口罩的“95”表示其对直径为0.3微米的非油性颗粒物的过滤效率达到95%，而医用外科口罩对细菌的过滤率 (BFE) 达到95%以上（3微米的气溶胶颗粒测试）。病毒体积虽然很小，但必须附着在飞沫或飞沫核上才可传播。飞沫的直径大于5微米，可见，医用外科口罩的标准也已经足够。无论是医用口罩还是 N95等标准的防护口罩 ，只要经过国家认证或国外有关机构认可、质量过关、正确使用，都可以在日常生活中起到可靠的防护效果。

二、N95口罩并非适合所有人，有些人配戴甚至还有健康隐患

N95口罩就像是空气净化器的滤网；而医用口罩只是纱窗。口罩防护效能提高时，呼吸阻力也会增大。因此，有些人群是不适合佩戴 N95口罩的：

1、健康状况不佳的患者，如在不佩戴口罩时日常活动已经呼吸困难或存在持续呼吸困难者。

2、心血管疾病患者，如冠心病患者。在呼吸不畅、缺氧时此类患者可能病情恶化，而导致胸痛或晕厥。

3、严重呼吸系统患者，如哮喘、慢阻肺 (COPD)、慢性支气管炎患者。

4、此外，年龄小于1岁的小朋友是不推荐佩戴任何口罩的，因为市面上所有口罩都不被设计用于此类人群。

如果在长时间连续佩戴口罩 （通常发生在连续佩戴 N95口罩1小时或更久时）后感到憋闷、头晕、恶心，可能是因为呼吸阻力增大引起的缺氧或呼吸不畅。这个时候，应该找一个开阔、远离人群的地方，摘下口罩，呼吸新鲜空气。

总的来说，从选择口罩的角度上看，普通人选择外科口罩就足够了，N95口罩又贵又憋，要求所有人戴，何必呢？

本文编辑：zoey

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