如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

回复 1楼michaelr的帖子

教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
$ W% s  [+ {5 ~, G另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子

, s  U3 F- S; W- o1 _我觉得100，200 IU是比较安全的
http://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子

9 d7 n$ @) X' A! D0 ]哦，原来400IU才折合268mg呀
7 f) o$ J+ m) o1 j4 q我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子
! I4 f9 g  f6 Z6 ], m% g% F/ l
9 K3 _# y, }( `% }特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
4 D, t3 F% {5 _
5 f7 Z/ `$ M% G/ F) M% j* }% ]" }象我有湿疹、荨麻疹
  K2 T) |0 @7 v6 G# N  A父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

! |1 g& b& |! D7 |/ ]7 {: R可以
等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子
' X' b. ]& w/ X
: L/ V" t: V+ q/ k谢谢教授