如何选择对老年人有益的抗氧化剂

悠兰

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3 _+ h2 ^) ]# [: y
5 G; h! ]& f& ]3 b% Q+ n教授，请问老年人吃哪种含量的VE比较适合呢？
另外，VE400IU和400mg是一个意思吗？

michaelr

回复 21楼悠兰的帖子

: }) H4 \9 B0 \% w, J( `$ j9 c我觉得100，200 IU是比较安全的
8 [# j3 |) |$ D+ qhttp://www.howbuyit.com/showtopic-196.aspx 换算关系看这里

悠兰

回复 22楼michaelr的帖子

4 @/ A# c, ~# ^6 {" U* o1 Q+ N哦，原来400IU才折合268mg呀
( V( M4 g8 C' [  u3 j我看《营养圣经》中有一些病症都推荐吃400mg的VE呢
; {; j- T+ }, ^" e  I) ^  H% m象动脉硬化、湿疹之类的

michaelr

回复 23楼悠兰的帖子
# }0 H) a5 _& l/ y' x% N/ Q  D: z
特殊情况才需要高剂量

悠兰

回复 24楼michaelr的帖子
% M6 j5 l2 F( |
/ V$ k& _& B& _4 x) v$ r3 _象我有湿疹、荨麻疹
父母有动脉硬化、心脏病、血压高
上面这些情况是不是就可以吃400IU的了？

michaelr

回复 25楼悠兰的帖子

可以
等控制了再适当减少

悠兰

回复 26楼michaelr的帖子
+ U, c8 l0 y3 `( y
5 y; i# L. i3 b0 A3 ?/ A谢谢教授