最新的一些保健品研究，鱼油/核桃油/肉桂

michaelr

好的东西都来自于食物，一些新功效
鱼油，缓解精神压力
核桃油，降低心脏疾病
肉桂，预防阿尔茨海默氏症


% E4 M2 u  P% D1 T; J- ~第一项研究着眼于可能来自鱼油中发现的ω-3脂肪酸也许是一个意想不到的好处。新的研究表明，ω-3脂肪酸有益于心脏的单程是通过自己的能力，能够抵制精神压力带来的负面影响。

最近发表在美国生理学杂志 - 法规，中西医结合，及比较生理学，研究两组相比，无论是鱼油或橄榄油，每天9克。参与者分别获得了多项测试，以评估他们的心血管功能。测试首先给药组在休息时，再当他们被要求执行算术测试设计放置在压力下的参与者。

3 J0 W% K- m2 X2 S6 D- I+ K研究人员还发现，虽然在保护组在休息时无显着差异，鱼油产生了更大的保护作用，在精神压力。了解更多今天我第一次报告。
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( s0 v+ N  K5 J这里是另一个要记住当你想好健康油。虽然美国人最常见的蔬菜，椰子油或橄榄油在烹饪，新的研究表明，核桃油也有望为心血管健康。

竹篙克里斯 - 埃瑟顿，宾夕法尼亚州立大学营养学教授和她的团队证明，消耗一顿饭核桃油后，血管能够更好地发挥作用。他们还发现，整个核桃的消费帮助人体运输不必要的胆固醇身体。该小组得出结论：“简单的饮食改变，如将核桃和/或他们的心脏健康的饮食油，可降低心脏疾病的风险。”有关更多信息，请参阅我的第二份报告。

( ]! W- k8 a; D* l& X最后这周在食品卫生新闻：肉桂。从美国加州大学圣巴巴拉分校的研究人员发现，这种甜香料可能发挥的作用，在预防阿尔茨海默氏症。肉桂的活性化合物，肉桂和表儿茶素“抑制tau蛋白侵略的，”研究人员说。 TAU蛋白质在大脑中形成团块和缠结随着年龄的增长，但与阿尔茨海默氏症的人更是人口最多的。


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鱼油我是很推荐Nordic Naturals品牌的，原料是挪威的，第三方检验。<div>Amazon上评价较高。<br><div>前面Consumerlab测试有些小瑕疵：http://www.howbuyit.com/showtopic.aspx?topicid=696&amp;postid=3234#3234</div><div><br></div><div>点击图片去购买：</div><div><div><iframe src="http://rcm.amazon.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=michaelshome-20&amp;o=1&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=B002CQU564" style="width:120px;height:240px;" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe></div></div><div><br></div></div>

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核桃油可以用在沙拉，面食，肉类和烘烤上<div><br></div><div>2006年享有盛誉的法国美食竞赛“<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, verdana, helvetica, sans-serif; font-size: 13.333333969116211px; line-height: normal;">Le Concours General Agricole</span><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5;">”中的金牌获得者</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5;">自然界Omega3最高含量的核桃，采自加州</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5;"><br></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5;">以下是500ml每瓶，三瓶装的价格，点击图片去购物：</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 1.5;"><div><iframe src="http://rcm.amazon.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=michaelshome-20&amp;o=1&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=B001EQ5EJQ" style="width:120px;height:240px;" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe></div><div><br></div></span></div>

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肉桂既有食品类的，参考：http://www.howbuyit.com/showtopi ... ;postid=10230#10230

也有保健胶囊型式的