对各类人群的保健品推荐－－中青年

michaelr

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( q  l! r( }+ u& `" E+ n0 J
8 S) @) t1 e1 G+ [* _" a果酱了
0 N3 _( k0 w) ]% B/ w; b
* M: B+ k$ k/ {0 n  S/ g5 H建议鱼油改每天多1粒，如果买其它GNC三倍鱼油也在标准上多加一粒
, ]6 A1 N9 f4 Q8 _0 eGNC  卵磷脂 1200    2粒/天，你血脂不高的话不用服
1 L/ ~4 _1 i6 d% Q9 `8 v, ]PP 黑樱桃吃完了，可以换Uric acid：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B001PYZCBC
5 f6 h7 T1 \; w/ I+ a+ p7 n$ j其它加个益生菌，提高免疫力和肠道溃疡保健：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B000BQ8ATQ

extreme

谢谢教授啊
家里有C家的益生菌胶囊可以吗？
另外，看很多人说GNC 综维含量高，能否改为 1片/天 ？ VT 银杏 吃完有无必要停用？
还有PP  Q10 也已经完了，还有必要继续吗？

michaelr

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5 [, Y% R/ K: c5 g
益生菌先吃起来
3 I% f! |9 l3 `- }; U
- Y# a+ _  ~  P* p; A不必，以后换其它牌子综维和GNC轮流服用就好
银杏觉得不是太必需
辅酶找一些含的综维就好

extreme

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' O& r& D7 V8 r6 A7 v
多谢！

babymmin

教授，减肥用的左旋肉碱哪个牌子的哪款好点，还有需要配合其他东西一起吃吗

michaelr

回复 505楼babymmin的帖子

( S5 w2 L2 F- y3 |4 Q一直买GNC的，个人认为技术含量不算高，其他牌子也行

michaelr

症状：

# v  Y$ ]* @- a' _2 l最左边的是当时M教授推荐的GNC Ultra Potency GLA 500，说是可以改善肤质，维持荷尔蒙平衡，但我现在也不知道它到底是啥？和别的一起吃会不会有冲突，所以还没吃
5 H% X& I4 i  n
3 F' u! d+ @) B+ p3 j推荐：

0 I0 {2 \) W9 v7 T+ v3 E% A1 hGLA是Omega6中的一种不饱和脂肪酸
对一些炎症，如关节炎，缓解过敏性湿疹症状
维持健康的血小板，提高免疫力
保持健康的皮肤，支持健康的牙龈
$ D* H. S5 c& \# a# q$ G% n& V* P减肥后保持健康的体重
缓解经期综合症PMS
5 F* `8 \" d0 e& }+ W# }  Y: f。。。
这是妇女之友啊

高温超导

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: V; F7 G& Y9 C- ^7 L
教授有没有推荐增强免疫力的贴啊？像牛初乳，蛋白粉，蜂胶之类的区别？

michaelr

回复 508楼高温超导的帖子
3 X) |6 s* I% M; x% h- S6 f! b
你说的就有了，当然蛋白粉不算
( I3 v- Z9 i% E9 K' d其它紫锥菊，猫爪草，灵芝，大蒜精，维生素C都算的

高温超导

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: j: F0 [# |" ^" p: ?3 ^
蛋白质粉还有：乳清蛋白、大豆蛋白、鸡蛋蛋白……太多了。怎么选？