求教教授~~

落雪

求教教授~~最近乱七八糟买了一堆的，保健品，突然间迷茫了，不知道该怎么吃了~~之前买一两种，还好吃，现在太多了~~请教授帮忙，分析一下，一天当中怎么分配服用时间，或者说哪些是没有必要服用的。多谢，多谢
我本人，31岁，除了妊娠期的高血糖外，至今未发现有什么毛病~因为最近一直有考试，所以买了银杏精华~
$ f' J0 T9 f, L' H7 B我买的保健品有：
300毫克葡萄籽
1 O& X; i  z/ e9 o& a" \0 t胶原蛋白：https://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=13089079
* J! v7 b. t) M# f# B. V/ S大豆异黄酮含蔓越莓
6 l5 ^/ v+ N' V+ \4 S, P: J+ H月见草油：https://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133879
3 o9 s* ~& t5 s( m银杏精华：https://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=3549430
亚麻籽油：https://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=4276363

michaelr

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你参考一下：http://www.howbuyit.com/showtopic-11.aspx
. Q+ A3 L' j' q* l" T6 n. t大豆异黄酮含蔓越莓，银杏精华，亚麻籽油不是太必要

michaelr

另外记性差，可以考虑：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0011DOPYW
( k3 M/ [" J& h- B6 E' Q* m既有DHA补充记忆，也有Omega6取代月见草油

落雪

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" T4 O) z" u4 \8 A
, Q5 ]: E2 |' f9 d7 q( F# `7 G# v' T谢谢 教授！那我不太需要的就暂停了，还有剩下的那些是要分开吃还是同一时间一起吃？

落雪

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* A) O% p" K8 E2 v/ U
谢谢教授~~购进您的推荐

michaelr

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- d: I1 X; l. U
葡萄籽我是早饭前10多分钟服用
. w- ~. A! ?; ^& `月见草油放早饭后吧
GNC be放早饭后