教授帮忙推荐，谢谢

悠兰

我从去年9月底至今这一年的时间里，口腔溃疡基本上就没停过，而且每天都感觉很累，现在还有些轻度的荨麻疹（个人认为算轻度的，全身皮肤只有抓的时候才会有水肿出现，偶尔气温变化会起小包，但过一会又会消失）
之前的朋友推荐安利的产品，因此现在在吃安利的蛋白质粉和B族
不知道我现在这种情况适合哪些产品进行调节呢？
请教授帮忙推荐一下，谢谢。

michaelr

回复 1楼悠兰的帖子

正常情况是补充维生素B族，或维生素C就可以缓解溃疡
1 z8 N) I& [7 w" t有些人比较特殊，是缺乏维生素A造成的
' f0 d+ e# C- q1 a1 A( Z% o0 q. w9 U
我觉得你先综合维生素，加B25, 加VC 500mg每天试试，平常大蒜精也能提高免疫力
蛋白粉就不需要了

悠兰

B25是什么？有链接吗？
0 F! K7 X& Y6 E9 v2 ^1 u综合维生素有什么推荐吗？
9 J7 ]: l6 l9 ^* ~- X; v. H$ M8 S谢谢

michaelr

回复 3楼悠兰的帖子
; j8 Z, V0 l3 t  _
2 |, `6 z1 w1 M5 ?4 ^3 Uhttp://www.vitacost.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules-1
综合维生素选个Vitacost Synergy Once daily也可

悠兰

http://www.vitacost.com/jarrow-formulas-b-right-100-capsules-1
类似于B族呢
0 ~, k- D) J+ }' c, D* o
我觉得你先综合维生素，加B25, 加VC 500mg每天试试，平常大蒜精也能提高免疫力
是不是这些东西就够了

michaelr

回复 5楼悠兰的帖子
/ a5 b# [5 S5 r/ F/ l' `
对，先吃个几周看

悠兰

还有个问题，呵呵，不好意思，新人问题比较多
/ I* ]4 S0 Q/ D5 y) R* D. C- D
/ C5 \2 x; `$ N$ I( ?  @$ n& k我看综合维生素中Capsule，Tablet有什么区别？
: e& ]/ e8 o8 n) H: U# @1 L* W是不是Capsule比Tablet要好啊

michaelr

回复 7楼悠兰的帖子

胶囊，片剂
像钙片两种形式都有，老人服用胶囊觉得方便些

9 z! O1 K) c3 A/ A- n一般是胶囊略好

悠兰

OK明白了，非常感谢教授
5 {' B! f+ s; j5 C4 u; F1 u, b, p:strong:一定要好好向你学习啊:D

悠兰

回复 6楼michaelr的帖子
3 G! ^  e- e) W5 x) g
  v* l5 }" A/ U0 ~* |5 _ESTER C 500，每天一粒
安利B族之前剩的，每天一片（现在吃您推荐的那款）
VT家的19.99的综维，每天一粒
  b: ^/ a+ ]) Q7 j: ]* j从11月中吃的吧，口腔溃疡问题仍然存在，节前太忙，喝水少了点，节中起了好几个
上面这些东西似乎对我效果不明显，是不是我现在的问题比较严重，到现在已经持续了一年多了，还需要再坚持一段时间才能见效呢？