请教教授和有经验的朋友关于Schiff维骨力

laozheng

我妈60多岁，有腰椎病，带有突出，压迫到腿部和膝盖，短时间走路和站立都很难受，不知道Schiff维骨力绿瓶管用吗？见有网友分享经验说维骨力只针对关节问题，对腰椎不起作用，不知道是不是这样，希望类似经验的朋友指点一下，还有，如果维骨力不对症，那么针对腰椎病，还有什么好的办法吗？谢谢教授，谢谢大家，在线急等！

michaelr

如果已经有物理变形，维骨力也不会管用。
4 {# {, u/ S" ]# E$ \; _8 _% H  }可能推拿，物理治疗才能恢复些。

/ g4 Y  s* X& y腰间盘突出，可以试试鲨鱼软骨粉。

laozheng

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' a- _2 e9 F: G/ I7 X- N谢谢教授，还真是来论坛能找到你:D

laozheng

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3 h9 @! g8 ^  m
鲨鱼软骨粉，有具体的牌子或者哪国淘呢？

michaelr

GNC的吧，不过长期缺货。

laozheng

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需要搭配什么吃么？钙片什么的常规保健品可以一起吃吗？

michaelr

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) @3 a5 c& {7 F# y! q' n9 I
有体检说缺钙，或者生活中注意喝牛奶，吃豆腐之类的补钙习惯吗
钙镁一般老年人都需要的。

看过一个节目，中国老人就算非常注意摄入食物中的钙，但每天可能只有400-500mg的钙摄入，远远低于1000mg的推荐值。
; Z5 u2 r+ v7 M+ C& G3 T
. g, m' S; W8 O  J7 z0 `钙镁可以缓解肌肉疲劳，腰肌劳损的老人可以补的。

laozheng

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8 M1 Q+ X2 I1 n# ~: i; ?
5 R- I2 A9 o8 h- o  m也就是说，吃鲨鱼软骨粉+钙镁+物理治疗，这样就可能会改善，不需要在其他的是吗

michaelr

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0 |& ?2 Q+ C- z7 R8 F0 s6 c是的。

laozheng

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( B8 m$ _0 t1 z# _
. a0 {) ?" ^6 H: H$ I那鲨鱼有没有说吃一段时间需要停，大概吃多久，还是可以一直吃