这款Nordic naturals 孕妇DHA的 EPA含量是否偏高？

fengshenri

http://www.vitacost.com/nordic-n ... -dha-180-softgels-1
孕妇的DHA建议摄取量是300mg，EPA的建议摄取量是多少？百度了以后说是EPA越少越好，这款的EPA有205mg是不是偏高？搞不清楚了，请教授指点。
@michaelr  
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michaelr

现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。
7 _8 q% r: e- R; g5 b
2 P& A' I8 U9 m. w) v有研究表明，妈妈每天400mg能让婴儿在初生的3个月有更低的感冒概率。
3 w% E) ]: G$ ^7 i0 I另外一个研究使用800mg DHA和100mg EPA，能明显降低早产率，并且对鸡蛋过敏率也降低了。

7 i: P: y& f, y' l9 g3 n" l确实EPA是没有推荐值的，有的孕期DHA根本没有EPA的。
, b7 I. a( \: j  @3 Q! W所以你如果已经买了这个DHA就减半服用。没买就换款好的吧。
& I  q  I) y5 J1 O2 q- _
可以看下我的推荐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20/detail/B0062CW1BG

michaelr

更多鱼油的功效，尤其是对孕妇的好处，你可以参考：海淘保健品 - ConsumerLab对鱼油的评测你是中级会员可以打开了。
  Z* w0 T& I- v. j. [) I

fengshenri

michaelr 发表于 2016-5-4 10:18
) r" I4 \: T& m( L" M现有的孕期DHA，对健康有好大的益处。
目前来看，建议DHA每天推荐200mg。

+ P& |) U- V) W) c# x, h貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

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michaelr

0 a: y! r# c/ c5 Y8 f& U) V

fengshenri 发表于 2016-5-4 11:55
貌似推荐的这款和我讲的这款含量是一样一样的

% m( k! U" y) c呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。
8 H, l" U, }$ q  P% @! Y. L1 [
我淘宝店的产品链接：Nordic Naturals孕期DHA

junvil

教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
9 X8 p8 {2 D6 G) D8 E* F0 L) c/ }还是应该吃单纯的补钙产品？

junvil

michaelr 发表于 2016-5-4 12:20
呵呵，Nordic Naturals的孕期综维值得购买。
它是天然甘油三酯型的，比普通乙酯型更易吸收。

9 i9 P7 P- x$ O
; B- @: b+ D8 h& N" R5 o! `教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应该吃单纯的补钙产品？

michaelr

junvil 发表于 2017-10-31 16:18
教授，我现在正在吃blackmores的黄金素和bone up ，请问两者能否一起服用？某些成分是否会超标？
还是应 ...

blackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易造成孕妇便秘，你留意一下。

junvil

michaelr 发表于 2017-11-1 08:37
/ I0 U: P, y7 @: Q& ^- x+ n4 qblackmores的黄金素已经有250mg碳酸钙了。一般加上食物摄入的，每天的钙也差不多足够了。
当然碳酸钙容易 ...

哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
/ ?, C7 l- B+ [( R/ y7 v0 J8 Z* _不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
7 w" Z, S1 o- \本来还想吃ostelin的钙片  但好像也是碳酸钙？

michaelr

junvil 发表于 2017-11-3 16:01
  z+ V* F' m# V% ]! T/ d/ R" K& a哈哈哈哈   之前的确有这方面的困扰啊
# m! t; y/ D( E! W不过最近小腿有点抽筋  怕是缺钙
本来还想吃ostelin的钙片  但好像 ...

; ~5 U; B( M: K# I' P, H/ ]澳洲的钙片介绍不是很清楚，无法判别。