男士备孕需要吃什么？

kami_koh

教授你好~
3 ?0 D! Y( h7 I3 ~! k5 y我老公平时比较上火，喜欢吃冻的东西，而且是程序猿不爱做运动的。
吃什么备孕会比较好~~~
推荐一下牌子，谢谢~~~~

michaelr

kami_koh 发表于 2017-6-14 11:38
谢谢教授~~~现在在吃了~

注意营养哦，主要还是从膳食从摄入是最好。

michaelr

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3 k  Q* A: B* U& u' r' ^3 M0 s3 V如果身体一切正常，男士不用刻意去补充来提高精子活力。
当然保健品里，精氨酸，锌都能促进男性的精力。
1 M0 B' A# d) L/ d: I" r
0 i/ _7 F( j3 s/ W/ t4 }可以补充个GNC男性配方综维，也含维生素B，减少上火概率。
如这里提到的GNC男性前列腺和生殖力配方综合维生素。

* o* s' d; ]8 c3 J0 b! A9 X$ g另外额外补充番茄红素也能提高精子的活力和浓度。
& {7 T+ m+ b7 s) U0 u: i( Y可以买GNC的：GNC番茄红素 用的专利原料。
我海淘家园淘宝店暂时有货但没挂。

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michaelr

; F9 u6 d# }0 G* g- |( m0 U另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
你可以准备服用孕期综维和孕期鱼油了。

经常听身体的朋友说起三天两头跑儿童医院，排队烦死。这是基础没打好。
我庆幸的是，我是营养师，我家小孩身体棒棒的。这给父母要省多少时间和精力啊。

kami_koh

michaelr 发表于 2017-5-17 09:18
另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
9 @, V, I; w1 a6 M" a你可以准 ...

( J0 n+ I% e$ j* O4 x谢谢教授~~~现在在吃了~