男士备孕需要吃什么？

kami_koh · 发表于 2017-5-16 15:36:52

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教授你好~
我老公平时比较上火，喜欢吃冻的东西，而且是程序猿不爱做运动的。
吃什么备孕会比较好~~~
推荐一下牌子，谢谢~~~~

michaelr · 发表于 2017-6-14 15:57:49

kami_koh 发表于 2017-6-14 11:38. j1 s3 H- l9 a! I, x- n i" d
谢谢教授~~~现在在吃了~

注意营养哦，主要还是从膳食从摄入是最好。

michaelr · 发表于 2017-5-17 08:49:57

本帖最后由 michaelr 于 2017-5-17 08:51 编辑

如果身体一切正常，男士不用刻意去补充来提高精子活力。
当然保健品里，精氨酸，锌都能促进男性的精力。

可以补充个GNC男性配方综维，也含维生素B，减少上火概率。
如这里提到的GNC男性前列腺和生殖力配方综合维生素。

另外额外补充番茄红素也能提高精子的活力和浓度。
可以买GNC的：GNC番茄红素用的专利原料。
我海淘家园淘宝店暂时有货但没挂。

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michaelr · 发表于 2017-5-17 09:18:07

本帖最后由 michaelr 于 2017-5-17 09:31 编辑

另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
你可以准备服用孕期综维和孕期鱼油了。

经常听身体的朋友说起三天两头跑儿童医院，排队烦死。这是基础没打好。
我庆幸的是，我是营养师，我家小孩身体棒棒的。这给父母要省多少时间和精力啊。

kami_koh · 发表于 2017-6-14 11:38:00

michaelr 发表于 2017-5-17 09:18
9 @$ c: T/ f2 |1 |) Q另外记得，还是要适度的运动和健康的饮食才能让身体调整到最佳状态，生下来的宝宝才是最健康的。
' z0 E' M3 e3 ?: G' K& s7 k# `; s你可以准 ...

谢谢教授~~~

现在在吃了~

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