) ]' w$ K6 |; C6 I 中国人叫“Lingzhi”,日本人叫“Reishi”。不过美国人按照日本人的说法多一些。 2 M# g. p. T- z! Z6 u8 m 2003年一项小型研究中,每天服用1,800mg的灵芝提取物 - 25%的多糖标准(来自Ganopoly, Encore International Co.),每天3次,随餐服用(共计每天5,400mg)。这样三个月后发现,患有不同晚期癌症(肝癌,肺癌,乳腺癌,前列腺癌,膀胱癌,脑癌)的患者没接受其他治疗,他们的免疫系统的一些参数能得到很大的提高,包括天然的细胞杀伤行为,白细胞介素(IL-2),IL-6和干扰素(INF),而肿瘤坏死因子有了显著的降低。可惜这个研究没有受控组,也没有结论说这个治疗能缓解或杀死肿瘤。 3 S% }0 z, r: ~4 u+ C* j 1 P1 F, h; l/ Q+ ?, M 2017年一篇发表于《自然》的灵芝产品检测文章提醒,美国市场上仅有5个灵芝补充剂(共检查了19个产品,26%)是真的含有灵芝成分。Consumerlab在2019年会对市场上的灵芝补充剂进行评测。6 f- r& X6 k- _& q( V `
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Ganopoly这个牌子目前没有在美国市场上推出,而且它的有效成分多糖25%的剂量也是挺高的。普通美国市场上的灵芝产品只有10%左右的多糖。目前GNC只有菌类混合的产品。& y/ m6 p Q J6 G0 G3 ^
/ c r3 R. K! t, X 推荐Life Extension的吧,它含有13.5%的多糖polysaccharides和6%的三萜烯triterpenes。4 p* z q) q$ f' e9 _
这个牌子也是我选择“长生不老”(延年益寿)补充剂的牌子。等今年CL出了评测我再来更新推荐。 r+ q+ N( y! W) h6 G3 e
+ l+ j9 s V- N* a1 t其他癌症的自然疗法3 t/ P# i' N+ h8 o) t8 |
. x. }+ z6 z1 t3 @# t 1,气功和中华传统医药 I$ }; e; p o" {0 T 一项研究表明,每周两次90分钟的医疗气功,能提高生活质量,克服疲劳和情绪的波动。4 j: z2 {( {9 F, h( a$ w
多项传统的中药对治疗癌症是能发挥作用的。一项针灸的研究发现,它能减轻癌症治疗后的疲劳,同时也有缓解癌症疼痛的功效。 5 C3 w4 d5 j% z ], L 1 H3 D/ J0 `9 q$ w2,维生素C . \# ~. X$ |0 L6 n5 n# ~& {1 L
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维生素C在癌症病人中的使用有很大的争议。一项早期的研究中(1976年),共计1100位癌症晚期的病人,其中100位接受每天10克的维生素C,而另外的1000位病人则没有接受。而这服用维生素C的观察组的幸存时间(平均210天)是未服用组的(50天)的4倍多。研究者紧接着的一项实验,扩大至1826位病人,发现有接近翻倍的幸存时间(343天对180天),对于那些已经被认为病入膏肓的癌症患者来说服用大剂量维生素C还是有好处的。另一项日本类似的研究也发现维生素C有好处。 6 b, m2 ]6 y Q; N% p0 i- g( V$ H! y6 W5 l0 F$ [( q+ [ a& X' t3 S7 S
看起来像是奇迹发生了,但这些研究都没有安慰剂对照组的比较,无法提供确切的证据。1979年和1985年的实验中,使用了双盲和安慰剂对照,没有发现维生素C的神奇功效。维生素C的支持者则对这些实验的证据进行了批评,但至今没有可靠的维生素C有益于癌症的确凿医学证据。 ; J3 b6 ?8 W8 w i- S# s3 F: c8 V! }3 y
, S1 _: H4 I) ^4 A( M. |" ^ 3,真菌类 ' J$ ^% i5 ~6 G3 I* M* }( K" y s+ Q% `- Y$ {
很多初步的研究表明,一种真菌类--采绒革盖菌能提高常规癌症治疗的效果。因为它能刺激人体的免疫系统,所以相应的产品AHCC(Active Hexose Correlated Compound活性己糖相关化合物,参考如上肝癌部分产品推荐)和椎茸也会宣传有这样的效果。( Y' c% P6 S, _: a" T0 F
一些初步的研究表明,AHCC和牛初乳(可参考海淘家园Michaelr写的新西兰牛初乳文章)一样,能缓解化疗后带来的消化道副作用。/ ~! Y& v, M. G# y3 T
) E7 {8 F6 Y3 c6 e* m! K+ [& w! P4,音乐疗法 - J6 ~& J; A* m' I! I" f / A: s+ C: p7 @# u/ } 126位住院的癌症病人,服用止痛药品的同时,接受30分钟的放松音乐,要比单纯服药的病人要更放松。 ( _. C% A, [6 A2 a# E1 ]) P 一项对30项研究,涵盖1891位病人的回顾分析发现,音乐有助于癌症的治疗。音乐的介入(音乐疗法或倾听录制好的音乐)从评分上看,有更少的焦虑,改善了心情以及更高的生活质量。病人的血压,心跳,和呼吸次数也有减少。不过作者鉴于研究有偏差,建议需要更多的研究来支持这个观点。 " H5 M) n! B# D1 [3 h 1 K( ^$ M( S) k3 S% u# s5,按摩疗法, h6 `7 D, @* g% N0 e6 o& [, W* T
一项随机实验,对348位晚期癌症病人,患有中度到严重疼痛,接受按摩治疗要比简单的接触会缓解更多的疼痛以及更轻松面对接下来的治疗。可惜,效果不持久。作者回顾了10位接受按摩治疗的病人,但无法下结论,因为每一位病人承受的治疗癌症的过程中的疼痛是种类繁多的。后续的实验中发现,按摩治疗对癌症扩散后的骨头痛是能缓解的。对72位病人随机进行按摩治疗(每天40-45分钟,持续3天)或临床医生的简单关照,那些接受按摩治疗的病人反应,会有更少的疼痛。 * l; V0 [. Q6 a' m, u7 x* N, P) k3 e+ E + U2 X9 l; ^9 T, Z4 C% }- q" L6 E! W7 X% r
对于化疗,放疗提高生活质量,减轻副作用(如腹泻,疼痛,体重减轻等症状)7 \2 [- v5 |: {7 ] t& x
1 R. }* i, e2 H1 [8 o8 U# m' r; Q- {5 Y本文较长,会慢慢填坑。+ Q3 C/ a' m2 b
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很容易理解,患有癌症的人士很多时候灰暗的心情,就算有一根稻草也想去抓住。那我希望我能提供的不只是一根稻草,而是让癌症不再变得可怕的一些有用的信息。以上信息,都需通过正规医院,医生来根据病人的实际情况来使用。没有所谓包治百病的偏方,没有万能的保健品。 , w5 W7 Y0 S r, j! V; o6 {4 l |
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