不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

容容

回复 10楼michaelr的帖子
  G' e- X1 m( y# }


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  G% o: [% \: Q% ^
* I* t2 J4 ~/ |回复 9楼容容的帖子
2 G0 S8 |5 L) x4 d9 C纳豆去嘌呤的，痛风病人可以吃。你吃来干吗
配的不错啊，VC记得每天2g
$ c! v) i0 @: w: R2 D  q多来这里交流：http://www.howbuyit.com/showtopic-119.aspxä$¶


) e4 I, t  U! |  c9 l# C) r; ?
& D8 [0 F6 @* B: H& s  T7 [1 ]

O(∩_∩)O~ ，转移阵地，我买的是VT家的这款纳豆：http://http://www.vitacost.com/vitacost-mega-nattokinase，请教授帮忙看看我爸爸可以服用么？

michaelr

回复 211楼容容的帖子

V家的纳豆不知道
Doctor's best的纳豆是去了嘌呤的

容容

回复 212楼michaelr的帖子

2 Q, A' }( j+ }那是否适合我妈妈吃呢？甘油三酯高，脑萎缩，偶尔血压偏高，我在我发的咨询贴里告诉过您她的list：鱼油、卵磷脂、乙酰左旋肉碱+硫辛酸、维E100IU、善存、钙，由于眼睛问题您还建议加上叶黄素，这款纳豆可以给她吃吗？  另外就是我老爸是不是不吃纳豆也ok呢？有没有别的替代品？大豆提取的，总之很担心

michaelr

回复 213楼容容的帖子
- f0 Q& C  ?3 \* Y5 E) o# \
, [! B* M! P. P- l1 [血压血脂不是很高的话，不建议吃纳豆，它比较强
% ?5 ~, k# _3 V
0 B& E  l. U9 U# s& u- I给你妈吃的话也建议减半

你爸可以吃维生素E，400IU每天来代替

容容

回复 214楼michaelr的帖子

  o# t$ B3 Y6 f) }, q) J; \; P$ B谢谢教授！！回复总是那么的及时和中肯！！BTW：亚马逊返利链接是什么意思呢？能科普一下不？

michaelr

回复 215楼容容的帖子
' ~' h" `/ E2 I. Z6 t4 G
就是朋友通过我的链接去购物，我会有推广费

容容

回复 214楼michaelr的帖子
: L1 y. Q9 C; Y7 u, v( L
  b; [* N0 D, d. ^你好教授，我看了很多种的鱼油都含有大豆，请问这会不会对痛风患者带来副作用呢？
不含大豆的鱼油EPA和DHA的含量普遍不高，高血压患者每天摄入多少mg的EPA和DHA才足够呢？高血脂患者呢？
还有就是用维生素E替代纳豆的话，是不是每天的总摄入量达到400IU就足够了呢？

michaelr

回复 217楼容容的帖子

- y$ y) Y7 ^9 s. @5 r9 L没觉得鱼油有大豆阿，Nordic Naturals，GNC的三倍鱼油，Carlson Elite 含量都高，没什么大豆成份
如果指辅料里的成份话，含量也是极低的

7 d& S. ]) U+ J/ B7 ~) H你仔细看贴的话，就能知道高血压要EPA/DHA总量达1000mg每天。高血脂没看到什么要求。
7 k( \+ R7 U3 `, }* R! T
维生素E每天400IU首楼就有写，至于够不够，每个人不同，请看效果再酌量增减

容容

回复 218楼michaelr的帖子
& Z7 }5 T' C1 ]! |
这个总量我明白，但是对EPA和DHA分别有没有什么特别的要求呢？我看了您的推荐量，卡尔森的3粒，总量达到了2100mg了

michaelr

回复 219楼容容的帖子

降血压尽量EPA比例要高，但DHA也有消血脂的功效
* O2 ^6 t3 W2 X- o# g' U: u0 jCarlson Elite高血压至少2粒