不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

12月28日测量
血压148/79
$ c5 {1 [9 v' {( T' }4 v心跳74
8 K0 }, A" m3 ]& s3 S- v
% Z" e8 U* H5 }略高

michaelr

2013年1月11日 19：15
* k5 x" c8 M- q2 r0 i: e1 S& \136/ 86
- l  S; t4 D* A$ N& M' @心跳 80
0 Q/ |/ t4 O! D$ z3 O% O- m' L不错

michaelr

1月24日 20：35
137/75 心跳76
& P- _7 j4 x% G! F0 |2 n
4 ]9 l7 o9 _: u  M  s还行

wzht

教授，海淘新人，现在只会在iherb上买，看你推荐的 Source Natruals珊瑚钙、GNC 300mg葡萄籽、Natrue's life大蒜欧芹软胶囊  iherb上好像都没有啊，能不能推荐些iherb上的东西呢？
我妈妈高血压，一般到140就很难受了，现在吃药控制在100-120之间。心率如果不吃降压药比索洛尔的话是80多，吃了是60多-70多。我想买Q10给她吃，与你推荐的套餐有冲突吗？可以推荐一种Q10吗？
" |$ B, l. u* Y* @- d如果血小板刚好到正常值是不是不能吃纳豆激酶，有什么可以代替吗？做颈部血管超声，显示双侧颈动脉有斑块形成。
" L7 E. C7 N( O, P5 q还有，我妈妈以前吃过鱼油觉得不舒服，也不敢给她吃了，可用什么代替？
# g0 \/ k$ K5 i: y# o一大堆问题，还请教授解答，谢谢

michaelr

回复 185楼wzht的帖子

/ k9 k& H  q/ i' d0 z) _8 iGNC在Iherb是没有的，但其它品牌应该有的，其实只要是钙镁，推荐Jarrow formulas的Bone Up：http://www.iherb.com/Jarrow-Form ... -360-Capsules/24589，
大蒜欧芹没这个牌子换其它的也行：http://www.iherb.com/Source-Natu ... y-250-Softgels/1197
葡萄籽可以选：http://www.iherb.com/Nature-s-Wa ... -mg-90-Tablets/2048

/ ?0 F8 `' q2 X3 |4 L' [Q10既能降压，又能心脏保健：http://www.iherb.com/Source-Natu ... -120-Softgels/19135

纳豆其实功效最强，但会稀释血液，你妈服用时候注意些
8 R2 n0 l" x( k: H: M鱼油过敏的话，可以考虑海藻油或磷虾油

wzht

教授 ，还有问题，我爸高血压和糖尿病都有，降压药和降糖药都在吃
' V* E: y  ~, L, l% d, ?血压现在控制得不好，140左右，空腹血糖7点几，餐后2小时一般11-13。
+ [) X# y2 F9 Q- R- c应该服用哪些保健品呢

wzht

对了，我父母都是70多岁

michaelr

回复 187楼wzht的帖子
6 Y, N0 y2 p) k. }1 h4 _  o
糖尿病引发的血压高你参考这个贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx

wzht

回复 189楼michaelr的帖子
3 R! P8 |3 r( F7 y: r: }
嗯，这个帖我看过，但还是搞不懂，高血压合并糖尿病是只需要服 蜂胶、鱼油、硫辛酸、血糖因子这4种，还是应该加上VC、钙、大蒜欧芹、和善存银片呢？

michaelr

回复 190楼wzht的帖子

控制血糖为主，加鱼油为辅