不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

  \# _' S5 a! k; f
仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
4 {+ ^2 U% x  m( [! R% ]* g4 @
- J/ _! P! n, i* j＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
: N- w$ h: o4 A% |& W生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
, Y& L- R5 T# s1 v（以下产品部分为Amazon推广返利链接）
2 I# {3 Q" P, b. g1 o, y高血压的危害：
主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。
反正都是致命的，至少让人半身不遂的。
! f/ A: |; m! K- z6 U. j病人痛苦，家人受罪！

高血压的标准：
4 l: F2 D0 y8 P

登录/注册后可看大图

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
. T6 ^7 L1 T% A) [- B2 l/ i4 F& D2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

karida

你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！

michaelr

下面是书上的配方：
+ v) x3 f' |! O- E' O0 N3 O9 x

• 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
• 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
• 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
• 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
• EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
• 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
  

" i7 z1 |5 x# \% C9 u: q     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：
0 S, Y" H8 E# D" k3 r6 u
0 Y# s1 B5 f& u- D, J

登录/注册后可看大图

michaelr

第三点，高血压配方的保健品链接

$ }) u9 L( ~7 x/ L( p0 B0 i( a" H+ Z                               
登录/注册后可看大图

此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！
' A+ b9 R9 J0 R. ]% q! l2 q! I* e/ C
5 L! I0 Y8 W6 C% d) E1 y善存银片：各大医保药店
5 [* b6 y2 p! OTwinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules

) i/ x( @$ t2 ]* l$ D0 a                               
登录/注册后可看大图

- m& D, d1 k% B" {2 l" Q( \" HCarlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

                               
登录/注册后可看大图

Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

  `3 g: M* ]9 k5 d) o                               
登录/注册后可看大图

& g# T( h% @4 B. `5 W+ J! ]Doctor's Best的纳豆：点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

7 T. @1 s: z: P                               
登录/注册后可看大图

0 Z: p! W5 g$ f1 S" ?# M, ]GNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769
GNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules

                               
登录/注册后可看大图

忘了拍的：
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)

                               
登录/注册后可看大图

另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)

                               
登录/注册后可看大图

6 \5 m2 s6 W! a% j: \8 y3 q

* S- i( P( l6 K0 {4 m
. ]- R: w9 F+ L8 H0 {2 t9 J2 @
# b" \! H! g/ k# @+ q$ [0 U

wc1998968

好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了

michaelr

回复 4楼wc1998968的帖子
/ h+ j& O- g8 d  O2 _4 l* N
果酱了啊 呵呵

michaelr

. K; f" M- }0 I! ~! K2 S! z6月10日，B族来了，先2天吃1粒
点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
B50，含B6 50mg

; w* R0 ^( }0 }- h& J8 T

michaelr

6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了

michaelr

今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了
; P. x6 L) B$ n# U
* L7 u( d. i+ d' c  t: N" ]胸透：左上肺陈旧性纤维灶
$ V' G$ G# }. |' [/ _9 ]
* j, M& t1 A8 {3 j  u3 j# C/ [8 C3 o谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
; z  [, c- n* J. ^+ f) W4 h总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
' e" o1 y! p, s+ E5 v2 e0 N低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高

结论：血脂高
2 Q$ h! s3 h* R
! n/ b1 a& c6 g. v5 M; |$ k" M* w; ~看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
* m  z# v: L/ e% x9 l饮食上要少肉，少脂肪了
  g; C2 T& I$ H; k, S& w4 l8 [

sina0825

我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢

michaelr

3 @) O4 d" `& i- `* X
购买《营养圣经》（推广链接）