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不吃药,对高血压的保健品推荐和实践!

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发表于 2012-5-26 10:12:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:34 编辑
& |4 a( x8 O" @% P
+ P9 b. U3 s* y仅一套,高血压保健品套餐转让贴http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx2 z2 `# M# e, N

) o5 P6 p2 p. G& w0 w. I* Y======================================================
7 U6 S( P" C$ n8 j- a生活水平提高了,三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里:http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
3 m. U( L$ z9 N( z0 n4 I3 Q' i: l(以下产品部分为Amazon推广返利链接)6 ~$ T/ f( O/ I/ [
高血压的危害:
. W$ U! v% y/ r
主要是心血管疾病,脑出血,中风,心肌梗塞,心绞痛等。# ]# L. W. J3 O) T. y
反正都是致命的,至少让人半身不遂的。
, s) S* m2 z! W$ L' z病人痛苦,家人受罪!9 P  o7 o; {9 w" X9 t
0 q3 R0 @: u$ _- X& J
高血压的标准:- u+ J* N, Q* \' s% \& e3 d- o& w
- E) w& ~/ K& U
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发表于 2016-6-20 12:48:18 | 只看该作者
michaelr 发表于 2016-6-14 16:24/ E7 w. Q7 n  N: \& X- Z
2016-06-14 16:22
" W1 Q& J# j" Q9 O4 t( s- X; \% I$ m149/85 心跳80" }  \; f5 r- _3 T3 `+ W& v
最近保健品除了碧萝芷,其他都不吃。血压上升。

# Z# i, H* j2 S8 t6 M1 S教授好,我又来打扰了,妈妈开始吃血压公式之后,之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10,都没有变化,但是发现精神变得特别亢奋,睡不着觉,以前天天要睡午觉,现在白天完全不困,晚上也睡不好,之前并没有睡眠问题,现在入睡困难,老是醒,这问题严重不?是因为血压公式吗?盼教授指导,谢谢!
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发表于 2017-7-7 23:40:56 | 只看该作者
你好,希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右,目前天气炎热经常感觉头晕,且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗(且希望简单点的方案)?如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢!
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 楼主| 发表于 2012-5-26 14:52:42 | 只看该作者

《营养圣经》高血压配方的探讨

下面是书上的配方:- q+ z, t( }3 E0 o( W& z
  • 2片复合维生素和矿物质(提供100毫克维生素B6和15毫克锌) --减轻血管外周肌肉压力
  • 抗氧化剂                                                                                    --阻止动脉组织硬化
  • 2片1000毫克维生素C                                                                 --阻止动脉组织硬化
  • 骨骼矿物质(提供500毫克钙和300毫克镁)                              --钙镁降低心脏病发作概率,减轻血管外周肌肉压力
  • EPA/DHA鱼油1200-2400毫克                                                   --降低心脏病发作危险,降低血液粘稠度,抗击动脉血管炎症
  • 维生素E 400毫克                                                                        --目的是降低血液粘稠度3 Y& G0 p; q$ z, \$ n6 x

+ p# W) E- V- c! @9 U' ^; z: a
     在我丈人3月测量血压偏高,属于轻度高血压后,我依照以上推荐做的配置,以及这次5月测量后的改进:
  b- f$ h& `) B5 R0 j4 o1 L3 k6 t. c+ B% F" K# v
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 楼主| 发表于 2012-5-26 15:11:43 | 只看该作者
第三点,高血压配方的保健品链接
% u) l$ [1 E2 n  j2 r! Z. C) G

" i' ]6 u0 x9 B1 ?                               
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/ ?. e( I6 x# Q; s
1 A. }# A7 G( {# Z% }! \4 I
此图中,从左到右:(以下部分是Amazon推荐链接)!!另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐!!点击这里!!" a7 _1 d  j! \8 d4 K$ E! M
0 r( o  r8 z- D- l% h0 y+ ]) l
善存银片:各大医保药店0 ]8 B6 W0 S  [2 L
Twinlab维生素C 1000mg:转运时玻璃瓶碎了,找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules
6 v" a& Y/ N+ g5 L! E3 |  G
                               
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: z/ ]# a6 `2 g7 ]8 \; W  K" z3 }Carlson Elite鱼油:点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

1 G4 N/ _& C! @6 d                               
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Source Natruals珊瑚钙:点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

: i! j( S6 P: C, ?                               
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' f9 c  f1 C1 o; e4 qDoctor's Best的纳豆:点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count
  q# ^  q: ?) Y+ j, s) [
                               
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6 n' N+ Z' K" k+ KGNC Ultra锯棕榈油(前列腺保健,与高血压无关):http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769
6 N  F6 F) [7 Y) L- ?) k/ hGNC 300mg葡萄籽:点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules

- a. \2 @; e" y+ Y5 \8 S1 q) C9 U                               
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7 }, L! @" d3 l; A, X* Q/ Z( [4 a
; X3 P- p% D1 J! w
忘了拍的:
5 G/ ?8 ~) N/ o3 p# F& [! J1 f! ^Natrue's life大蒜欧芹软胶囊:点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)
& ?  |6 o  P8 e: g( I9 [  e
                               
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* S) @& N, K5 P

3 p, O% O5 r7 \2 N  M" t另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
; O+ H2 q4 }0 ^* {: g9 f& C
                               
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8 B3 F$ Z% R3 O$ B% O
0 D) l; [3 R- Z7 V; @9 [5 S. P, V7 g5 ^# J* k0 p2 z
) ]7 N- L) N4 V' h: O: [4 i" L, [- f
. m% R& k9 q) D! F+ _$ e% d
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发表于 2012-6-3 22:17:23 | 只看该作者
好帖,慢慢消化。看了教授的论坛,越发现需要学习的东西太多了
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 楼主| 发表于 2012-6-4 07:55:07 | 只看该作者
回复 4楼wc1998968的帖子- C% d! E( q% @/ v

9 _. ?9 v. y& |; G5 I果酱了啊 呵呵
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 楼主| 发表于 2012-6-11 19:52:12 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:31 编辑
3 m$ O4 W, R$ S4 v8 [8 \
! \& X" [" y  D3 o3 Q) f3 n6月10日,B族来了,先2天吃1粒
+ R" p  W8 v# E点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)" w. r7 j0 e4 w; e# @( P! D
B50,含B6 50mg
0 @- s4 d! y, F! L5 o5 q# ~' Z- x% z, u+ t" @. v% L! i& I* O
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 楼主| 发表于 2012-6-17 15:51:29 | 只看该作者
6月17号,上午11点,血压测量,125/65,心跳71,添加抗氧化剂,B族后已经看到有下降趋势了
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 楼主| 发表于 2012-6-19 20:36:06 | 只看该作者
今天拿到的5月16日体检报告:血压: 126/80 心跳80  已经算正常血压了: j- k; I4 N4 q& D3 G5 A

7 a/ ~. N$ \7 E* X3 g# V4 \胸透:左上肺陈旧性纤维灶' Q* a* S# R7 V) j  R. x" K" q

  I2 ~! I# l6 O9 M& n9 M$ G+ e6 s: y谷丙转氨酶(ALT) -5.0 U/L 参考范围:5-40  偏低,怎么会变负数?太奇妙
; S" Q, Q) A2 o& v( ^- o8 y总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围:3.1-5.7  偏高2 O: A+ X' P8 o7 z
低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围:1.3-3.1 偏高/ F+ P1 h3 _$ f# f6 ]

2 ]3 T# A3 D% v: W; f$ R$ O0 l结论:血脂高
" ~, W% e" _' S% b6 m; L) [% V& z8 e+ k
看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后,血脂能不能降下来,只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
0 y2 @: E2 f# ]4 b, r4 \1 _* q' X饮食上要少肉,少脂肪了* U3 y( c% H6 B
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发表于 2012-6-20 22:35:25 | 只看该作者
我看了你说的营养圣经这本书,我看有两本不同的书叫这个名字,不知道你看的是哪种,能否给个链接?谢谢
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 楼主| 发表于 2012-6-20 22:39:52 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2020-11-12 20:03 编辑
6 s$ i0 e& Z# s4 u7 R5 \1 z
/ r, O; i* x5 ~- {$ j购买《营养圣经》(推广链接)
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