不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90毫米汞柱），舒张压（俗称低压）低于8千帕（60毫米汞柱）。血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。

明月

请教教授：
3 P" ?' W8 i( d  L* T/ h8 b1、GNC Triple Strength Fish Oil plus Resveratrol, Softgels - 60 ea
GNC鱼油软胶囊
0 O# G. X' C7 N% J8 F" E3 d2、GNC Herbal Plus Grape Seed Extract, 300mg, Vegetarian Capsules - 100 ea
GNC 葡萄籽
# U; X  R; g+ M9 ]3、Earthrise Spirulina Natural 500 mg Green Superfood for Longevity, Tablets - 360 ea
) ^8 A& O, G' I: JEarthrise天然螺旋藻
4、Doctor's Best Best Nattokinase 270vcaps - 270 ea
! q. d7 M' {. ?( j) C  C8 S0 SBest Nattokinase纳豆

看了你的帖子给老人（60岁，女，有癌症史）买了上述四种降血压的，应该怎么服用，我不是很明白这些东西，盼指点，谢谢啦
; [+ @& T' R# m. L( \: Y. P

michaelr

回复 272楼明月的帖子
) ^3 ?# H+ k9 L8 M, e) l8 r; M
7 |; P0 s" s& V3 S5 Y2 @鱼油，葡萄籽早饭后吃
纳豆早上10点以后两餐之间服用
6 J- [" R) k/ Y# ^1 O4 H- v螺旋藻没觉得有降压功效，看标签
# \6 q2 m! V% ^
$ z$ j5 T/ ]8 \: L看我贴，就不会买这么少

michaelr

早上问清楚了，最近VB Stress没吃，GNC VC没吃，胆碱没吃，Kyolic高血压配方只吃2粒，葡萄籽没吃

% B8 l: z) U) H, f/ T这么多不吃造成气温回升，血压也变高，继续劝啊

xxfzhcn

支持下,具有指导意义:)

michaelr

2013年5月6日 20：14
恢复服用，虽然有点咳嗽，血压下降了
' L' p2 m  f& y- ]# q8 D4 Q& E! r134/73 心跳75

michaelr

5月12日 21：26
+ A; X7 |2 d  d/ z137/68 心跳71
不错

michaelr

5月17日 19：45
2 x9 x0 X4 C8 q8 ^134/72 心跳77控制的不错

michaelr

2013年06月05日 20：40
; a5 g* I" V& F. i9 E2 T+ F# w119/66 心跳73
完全是理想血压了

容容

回复 16楼michaelr的帖子

- \$ T7 I, U8 Z2 F# H* E# ^) {请教教授，是不是鱼油、综维、纳豆、大蒜素都是上午10点左右吃最好呢？