不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90毫米汞柱），舒张压（俗称低压）低于8千帕（60毫米汞柱）。血压是血液在血管内流动时对血管壁的侧压力。

明月

请教教授：
1、GNC Triple Strength Fish Oil plus Resveratrol, Softgels - 60 ea
GNC鱼油软胶囊
& ?( `) I( O" ~1 j. o$ p3 P  k2、GNC Herbal Plus Grape Seed Extract, 300mg, Vegetarian Capsules - 100 ea
! ]# G7 H4 Y, O  Y& J' M  ^5 r! SGNC 葡萄籽
' ^2 P! p; i2 _3、Earthrise Spirulina Natural 500 mg Green Superfood for Longevity, Tablets - 360 ea
' P/ Q0 S4 N! q, [% IEarthrise天然螺旋藻
4、Doctor's Best Best Nattokinase 270vcaps - 270 ea
* q, D  d; i5 [1 A7 Q# _Best Nattokinase纳豆

/ Z. H: P& h: s看了你的帖子给老人（60岁，女，有癌症史）买了上述四种降血压的，应该怎么服用，我不是很明白这些东西，盼指点，谢谢啦

michaelr

回复 272楼明月的帖子

鱼油，葡萄籽早饭后吃
纳豆早上10点以后两餐之间服用
螺旋藻没觉得有降压功效，看标签

# f5 i5 o, z1 ^% E, ?9 l% @  h看我贴，就不会买这么少

michaelr

早上问清楚了，最近VB Stress没吃，GNC VC没吃，胆碱没吃，Kyolic高血压配方只吃2粒，葡萄籽没吃

# \9 Z. \1 Y# ]) u2 R  ^这么多不吃造成气温回升，血压也变高，继续劝啊

xxfzhcn

支持下,具有指导意义:)

michaelr

2013年5月6日 20：14
. g" Q  B0 c& N4 U% @& M" {- l恢复服用，虽然有点咳嗽，血压下降了
134/73 心跳75

michaelr

5月12日 21：26
( ?  E, v/ t+ Z& ~  t( a- q137/68 心跳71
5 m3 E, {4 G5 w不错

michaelr

5月17日 19：45
134/72 心跳77控制的不错

michaelr

2013年06月05日 20：40
119/66 心跳73
: t3 |) F8 T' R7 u+ t完全是理想血压了

容容

回复 16楼michaelr的帖子

. G  |) T) w* s, f4 W. |请教教授，是不是鱼油、综维、纳豆、大蒜素都是上午10点左右吃最好呢？