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症状：
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教授，我计划五一去看望爸爸和妈妈，给他们制订了保健方案。请务必帮助指导一下。
: y5 S1 @' Q% t% j爸爸方案$ D2 `9 C# H/ d) U: P5 L% k' j" ]
爸爸比较乐观，随和。每天玩电脑2个多小时（炒股票、下象棋等），户外活动不足半小时。他长期高血压，通常低压90多略高，一直服药，控制得较好。去年发现甲状腺癌，已全部切除，每3个月定期体验，一切正常。老年斑较多。不定期服用鱼油、钙片、银杏叶片等保健品。# \3 l& a7 w! A) d" O
计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、New Capture 5XL、护眼
) {" M5 V1 u- a5 b一、 早餐8：00
; B6 L% _) e: j( W8 w7 y1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）
7 b# C9 @- B* k! F- W N2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）
0 V7 X& X( e+ J5 V: Z二、11：00( V4 c& C* r: x1 k; G1 e" C
纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）) P7 u. S' y4 D" K2 S5 o1 o5 I
三、中午12:00：) R( c( [8 @/ D; j$ L' {3 G! e
1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)- `1 P: C+ N$ w0 W2 F4 a9 a
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）
6 h! ^, i3 t! o3 Z4 K: T% \3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）; e" E1 O `7 O m V
四、晚餐19:00
* l" C" C8 n& A% {1、NSI叶黄素与越橘1粒（Vitacost Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo® Lutein）* ~ N% u5 u! q/ X% J$ \* B6 S" |
2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）9 I( a8 @- i5 _7 J
3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）( e9 n/ Y: s8 r7 i5 P) x5 ?
以后准备晚上睡前增加Madre Labs, Immune Punch with AHCC and Epicor, 6.35 oz (180 grams)，增强抵抗力。5 _: \% @" w1 N% ?; G0 O
+ k' z4 ~, h. C5 N- }! P) I/ N0 }
) c0 X7 {/ }- J) d, A3 [3 `0 M/ Y5 L3 [. p( ]( g
妈妈方案
3 C6 ~1 e! ^. M+ n. ]- Q$ Y) h c3 s妈妈脾气倔强，脾气也很大，一提花钱的事，就生气。每天户外活动时间3小时以上。20年的溃疡性结肠炎，近两年一生气就发病，平均每年发病2次，有些频繁，消化不好，放屁很臭。7年前，姥姥去世后，妈妈很伤心，经常流泪，得了严重的干眼病，眼睛闭着比睁着的时间要多（曾经治疗，但引发结肠炎，从此放弃）。5年前，得了耳鸣，及时治愈。1年前，发现走路出现偏斜状况，立即检查发现脑部有1条小血管杜塞，已治愈。腰有些驼背，半夜2点左右就睡不着了。从来没有补充任何营养品。
, L' |% \" S" [) B% R5 J$ U: K6 k计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、益生菌、叶黄素、大蒜素等% h/ X7 y# j$ G8 G$ J3 I
二、 早餐8：006 ]5 j4 f) _% \3 j6 ~8 T
1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）
2 _; q' M+ G) W+ ?. _8 r2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）（好消化）
# m5 H+ C; s/ i2 e' @二、11：00
( _2 i8 ^: O+ Z) F4 s纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）9 \5 r$ B7 r7 x' j
三、中午12:00：
# Y# p" ^: z5 v. ?1 i1 f4 E1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)9 R" j2 \8 x1 n! U
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）% E+ A4 m& V! @+ s! g0 N% g
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四、晚餐19:00
6 j! O4 {6 a. `' {# U1 ?1、护眼综合配方2粒（Nature's Way Ginkgold® Eyes）
9 l p2 `2 t) y! z/ T2 r% h2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）
/ T: m- X1 r" ?2 f' L3、大蒜素2粒（Kyolic Aged Garlic Extract™ Immune Formula 103 -- 200 Capsules ），增强免疫力
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, i3 S7 R w, }+ C$ l' i; P五、晚上21:00
7 e p& k& l1 f0 y+ d益生菌1粒（Nature's Way Primadophilus® Optima -- 60 Vcaps®）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic -- 30 Vegetable Capsules）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic Natural Health and Wellness -- 30 Capsules）（不知后两者有什么区别）) `2 W) s, M6 n' t! x& R
& U1 x$ u' ^% v推荐：
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配的大致不错，一些意见
. Q) g' r4 J! I% \+ _ \: l高血压参考我的套餐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=25& v/ O6 e4 X6 A& w% B8 m( X5 i/ t
你选的产品都可以，另外增加老年人综维，一些抗癌的硒也是需要的
" i! g$ P$ z3 X- P另外晚上除了钙镁，其它保健品都放白天为好，大蒜精也是可以添加也有抗癌功能 {* b2 A- U4 _
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你妈妈，是不是有更年期症状？如果有的话，参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=35 至少加个大豆异黄酮，月见草油% V2 b5 A% B. ~4 A& C% e0 y% U/ Z* ^1 ]
也是要加综维，晚上也是只要钙就好，其它挪到白天，像银杏可能提精神影响睡眠的
+ X7 M" w h; @眼干选含小米草的护眼产品为好: P4 H1 b3 o/ J1 n b
益生菌白天服用，记得挑个含量高，含FOS的就好
9 c% r" t3 o& x, D" V忘了说，溃疡性结肠炎需要卵磷脂调理 |
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楼主: michaelr
发表于 2013-4-10 19:41:15
楼主
