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症状:
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5 Q$ v9 T6 y$ _9 u3 X6 w( |教授,我计划五一去看望爸爸和妈妈,给他们制订了保健方案。请务必帮助指导一下。8 ~% u( \) I( x8 Q: P; q
爸爸方案
2 A ^# X0 S; {5 w爸爸比较乐观,随和。每天玩电脑2个多小时(炒股票、下象棋等),户外活动不足半小时。他长期高血压,通常低压90多略高,一直服药,控制得较好。去年发现甲状腺癌,已全部切除,每3个月定期体验,一切正常。老年斑较多。不定期服用鱼油、钙片、银杏叶片等保健品。+ }; E, u2 d6 u
计划保健方案:纳豆激酶(在路上)、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、New Capture 5XL、护眼( K7 N$ `4 N( @& l" E4 |9 w
一、 早餐8:00
( r: g; q( \, x; l# q& p5 {/ @) O1、绿萃取1勺(Paradise Herbs Orac Energy Greens )或葡萄籽1粒(Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules)交替。(既今天绿萃取,明天葡萄籽)- K( L' k! s2 s$ W! @5 ]7 |! F& ^* @) J
2、贾罗公式钙片3粒(Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules)6 b7 o, Q- ~- C
二、11:00& z4 ^3 T$ e. q: {' K+ w/ G: f
纳豆激酶1粒(Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU,以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU)
% J& u6 i) n) {5 i' F0 P2 b. D三、中午12:00:+ r2 X) X l3 ^ U
1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)( j D% ?2 V- t3 A( \8 a
2、Nordic鱼油 2粒(Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels)
; [- \- L+ J* t# O3、新章5LX 1粒(New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules)
: Q- |3 e: O( |$ m四、晚餐19:000 u5 w# U+ D: J; M7 F
1、NSI叶黄素与越橘1粒(Vitacost Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo® Lutein). x0 W% c5 @8 N
2、贾罗公式钙片3粒(Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules)
8 S+ n( ?3 G& x4 V s' I# i3、新章5LX 1粒(New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules)5 v1 Z6 V1 Y [9 l
以后准备晚上睡前增加Madre Labs, Immune Punch with AHCC and Epicor, 6.35 oz (180 grams),增强抵抗力。
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妈妈方案1 t1 m3 {) w$ N. s
妈妈脾气倔强,脾气也很大,一提花钱的事,就生气。每天户外活动时间3小时以上。20年的溃疡性结肠炎,近两年一生气就发病,平均每年发病2次,有些频繁,消化不好,放屁很臭。7年前,姥姥去世后,妈妈很伤心,经常流泪,得了严重的干眼病,眼睛闭着比睁着的时间要多(曾经治疗,但引发结肠炎,从此放弃)。5年前,得了耳鸣,及时治愈。1年前,发现走路出现偏斜状况,立即检查发现脑部有1条小血管杜塞,已治愈。腰有些驼背,半夜2点左右就睡不着了。从来没有补充任何营养品。
! F p3 g' B* l. h' ^9 W; N( \计划保健方案:纳豆激酶(在路上)、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、益生菌、叶黄素、大蒜素等
9 b( P1 E. _4 k9 M- ^二、 早餐8:001 y* D5 O0 L: |. M" g
1、绿萃取1勺(Paradise Herbs Orac Energy Greens )或葡萄籽1粒(Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules)交替。(既今天绿萃取,明天葡萄籽), i1 k) ~; g5 o0 O1 R7 t
2、液体钙1粒(Nature Made Calcium with Vitamin D3)(好消化)' Q; |% ^) o- a2 C8 B0 ?0 ~! [
二、11:00
3 U( e( @0 {' o6 b: m纳豆激酶1粒(Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU,以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU)
1 J7 }$ {, v7 c* Z0 Q/ X三、中午12:00:
$ q6 q1 ?" I2 c: E4 ^+ p2 k1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)' ]0 j6 z" W# f7 d5 t
2、Nordic鱼油 2粒(Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels)* R/ [9 t- A* I j
' D- g+ e$ J7 P" d0 w: W1 i四、晚餐19:00# n0 p5 @4 _* X2 L' K9 p+ Q. k
1、护眼综合配方2粒(Nature's Way Ginkgold® Eyes)
5 c0 |) Z+ C& E P5 A, f; ]! k- l2、液体钙1粒(Nature Made Calcium with Vitamin D3)4 O" V+ E9 N9 ?# [* Z
3、大蒜素2粒(Kyolic Aged Garlic Extract™ Immune Formula 103 -- 200 Capsules ),增强免疫力! z8 I# }2 D. g+ d; g
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五、晚上21:00+ d" k% X. [* G' q2 ]& B2 W
益生菌1粒(Nature's Way Primadophilus® Optima -- 60 Vcaps®)或(Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic -- 30 Vegetable Capsules)或(Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic Natural Health and Wellness -- 30 Capsules)(不知后两者有什么区别)
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" d. ]8 [* O& c推荐:
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2 H% n! T& {+ ?; k0 t6 _配的大致不错,一些意见2 N$ m) e4 W3 \4 b- n
高血压参考我的套餐:http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=25
) T0 n! W; T4 ]: e" v6 `你选的产品都可以,另外增加老年人综维,一些抗癌的硒也是需要的3 h4 v' g& b. U+ z7 W& P
另外晚上除了钙镁,其它保健品都放白天为好,大蒜精也是可以添加也有抗癌功能% Q/ `# G# y) D& t/ f4 j
) [0 I3 b i+ b7 |8 {8 X; _6 q你妈妈,是不是有更年期症状?如果有的话,参考:http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=35 至少加个大豆异黄酮,月见草油
% b9 Q0 W0 u6 r: S( r6 ?也是要加综维,晚上也是只要钙就好,其它挪到白天,像银杏可能提精神影响睡眠的
y( N( b1 D O' e- ^眼干选含小米草的护眼产品为好 o* r8 D f' r! q% e. e! t3 E; M
益生菌白天服用,记得挑个含量高,含FOS的就好' e$ k$ j! r7 n. ~) O# i8 Q
忘了说,溃疡性结肠炎需要卵磷脂调理 |
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