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症状：
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1 Y' q7 q ?: L1 Y, i2 \教授，我计划五一去看望爸爸和妈妈，给他们制订了保健方案。请务必帮助指导一下。
) O3 A! ^$ q: i$ d2 A8 ]! ~( z爸爸方案
. H7 }' m! z3 t' R" i爸爸比较乐观，随和。每天玩电脑2个多小时（炒股票、下象棋等），户外活动不足半小时。他长期高血压，通常低压90多略高，一直服药，控制得较好。去年发现甲状腺癌，已全部切除，每3个月定期体验，一切正常。老年斑较多。不定期服用鱼油、钙片、银杏叶片等保健品。
' H! i) M. r! ` s* t+ J计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、New Capture 5XL、护眼
7 x& s. u* b! A) Q一、 早餐8：000 |' N y( @- j' B/ p7 K M
1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）2 R3 e, z: Y* y n" t
2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）
5 a0 X# Z1 M N* y7 m3 G) u( W1 D二、11：001 C& d+ B, i7 X' ^6 d
纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU） C5 T: l+ W' w% F
三、中午12:00：
1 E- U c# n, }7 i4 G; V0 t1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules)% E) ]/ J! I7 i5 J& M+ D2 L* Y ^
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）
6 e; c$ s) ^' ]1 } w3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）
& f9 B* T+ R* L四、晚餐19:00
1 `' O* @6 W8 `9 `5 q- ~/ c! p1、NSI叶黄素与越橘1粒（Vitacost Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo® Lutein）
/ M- m8 w% e4 Y F2、贾罗公式钙片3粒（Jarrow Formulas, Bone-Up, Superior Calcium Formula, 360 Capsules）
% N. O0 m8 Q9 F' {3 w" j3、新章5LX 1粒（New Chapter Prostate 5LX® -- 120 Softgel Capsules）
# }8 U" w2 e4 {% I' B0 ~" A以后准备晚上睡前增加Madre Labs, Immune Punch with AHCC and Epicor, 6.35 oz (180 grams)，增强抵抗力。( J6 T! b% q+ ^ Z# |
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妈妈方案: @6 k e" d& E* T8 \
妈妈脾气倔强，脾气也很大，一提花钱的事，就生气。每天户外活动时间3小时以上。20年的溃疡性结肠炎，近两年一生气就发病，平均每年发病2次，有些频繁，消化不好，放屁很臭。7年前，姥姥去世后，妈妈很伤心，经常流泪，得了严重的干眼病，眼睛闭着比睁着的时间要多（曾经治疗，但引发结肠炎，从此放弃）。5年前，得了耳鸣，及时治愈。1年前，发现走路出现偏斜状况，立即检查发现脑部有1条小血管杜塞，已治愈。腰有些驼背，半夜2点左右就睡不着了。从来没有补充任何营养品。: H4 h6 f& p/ N% N+ a t' B
计划保健方案：纳豆激酶（在路上）、辅酶Q10、鱼油、钙片、绿萃取、葡萄籽、益生菌、叶黄素、大蒜素等$ ~1 E& E' z: j$ Z N8 b8 G9 i
二、 早餐8：00
$ c& P9 Z- l! p( e1、绿萃取1勺（Paradise Herbs Orac Energy Greens ）或葡萄籽1粒（Olympian Labs Grape Seed Naturopathic -- 400 mg - 100 Capsules）交替。（既今天绿萃取，明天葡萄籽）) I' P/ _0 M1 O) l1 `1 q
2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）（好消化）
9 M# X! K3 J b5 U5 i9 }4 ]二、11：00
$ {% k% w! l9 \7 u' ^纳豆激酶1粒（Doctor's Best Nattokinase -- 2000 FU，以后换VT家NSI的纳豆激酶 2000 FU）. N" o) J* ]6 y8 Y- U
三、中午12:00：
$ K; G! Z& t# n# I( F- _' d1、NSI辅酶Q10 1粒 (Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules). Y1 d9 K: `. o B
2、Nordic鱼油 2粒（Nordic Naturals Ultimate™ Omega -- 180 Softgels）8 _* @, \2 _2 J0 V% W9 T
+ c: S5 p$ m. A4 f* e/ q四、晚餐19:00
7 r% y* \) u+ J" a1、护眼综合配方2粒（Nature's Way Ginkgold® Eyes）0 T# n; A: w# Y5 \. F) y+ W
2、液体钙1粒（Nature Made Calcium with Vitamin D3）
1 Y$ Y4 j8 p0 X3、大蒜素2粒（Kyolic Aged Garlic Extract™ Immune Formula 103 -- 200 Capsules ），增强免疫力
3 N" K: B @2 ^1 i4 d8 x2 q0 X* s5 w4 v- H+ O# _+ }8 I% R
五、晚上21:00
5 J) F. B3 u, ~% }) z) ?益生菌1粒（Nature's Way Primadophilus® Optima -- 60 Vcaps®）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic -- 30 Vegetable Capsules）或（Amerifit Nutrition Culturelle® Probiotic Natural Health and Wellness -- 30 Capsules）（不知后两者有什么区别）" l/ K) p, |2 A
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推荐：
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配的大致不错，一些意见
5 V+ S) i- Z/ y& q. Z高血压参考我的套餐：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=25
/ i# T+ R$ A3 N6 i你选的产品都可以，另外增加老年人综维，一些抗癌的硒也是需要的6 I& E7 N1 N! T6 h% x+ w
另外晚上除了钙镁，其它保健品都放白天为好，大蒜精也是可以添加也有抗癌功能
; A# Q" t9 `0 p/ ~& m; Y% @# d* d6 A# r6 }) f0 R
你妈妈，是不是有更年期症状？如果有的话，参考：http://astore.amazon.com/michaelshome-20?_encoding=UTF8&node=35 至少加个大豆异黄酮，月见草油" ] p6 x* M6 w# f) }) r6 O6 a7 r
也是要加综维，晚上也是只要钙就好，其它挪到白天，像银杏可能提精神影响睡眠的
8 J8 H! O4 ~6 R% [4 b9 K眼干选含小米草的护眼产品为好& t }2 ]) S. V1 _. L' S1 Z
益生菌白天服用，记得挑个含量高，含FOS的就好
$ e0 J5 B) `& |/ n) p" Q忘了说，溃疡性结肠炎需要卵磷脂调理 |
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楼主: michaelr
发表于 2013-4-10 19:41:15
楼主
