教授您好! # Z* N: u2 D- c* C. O; f$ r我是计算机专业在校学生,21岁男生,每天用电脑时间超过10小时。一天下来经常感觉眼睛疲劳,身体比较累,头发(轻微掉发,发际线增高)和皮肤(轻微长痘)也受到一定的摧残。每周有去健身房两三次,主要做无氧运动增肌。 ) |# J! I$ `9 O6 s7 e5 w另外平时吃水果蔬菜很少,就算吃也就是胡萝卜西红柿土豆生菜,不知道膳食纤维和维生素需不需要额外补一补。现在手头有GNC Mega Men Energy Vitapak和GNC运动左旋谷氨酰胺为运动准备。GNC叶黄素护眼(但我看好些网站都说这个给中老年吃的预防白内障),还有GNC男士养发脱发营养片。+ }% D& A/ _8 m
我想要健身增肌,护眼护发护肤,然后提升记忆力智力。求教授推荐需要再补些啥产品哪?由于我家附近就有家GNC零售店,如果能推荐GNC的就最好啦!!