不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

, E6 D& I$ G" j6 n6 D% Y6 C4 H
仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
( @; H4 x5 M8 S- N
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
（以下产品部分为Amazon推广返利链接）
5 j" B+ s0 f. u6 l高血压的危害：
主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。
反正都是致命的，至少让人半身不遂的。
9 y4 N2 N- q7 o' _) [病人痛苦，家人受罪！

高血压的标准：
0 o  [( Q# z9 M8 e' P- n
6 ?- ^+ _. e7 |

登录/注册后可看大图

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
) V! P* I, v! v8 X- h最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

karida

你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！

michaelr

下面是书上的配方：
' ~1 l9 f" {1 Y+ i0 h( l5 p

• 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
• 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
• 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
• 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
• EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
• 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
  

/ k  f( T( C( o     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：
! k5 d9 a! P6 d' M) R" i5 X

登录/注册后可看大图

michaelr

第三点，高血压配方的保健品链接

                               
登录/注册后可看大图

6 C9 D( x" K3 E, ^此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！

" [, }* F6 l' q0 q7 \: q0 p善存银片：各大医保药店
& v# Z/ ]( Z8 z* m4 E" @; yTwinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules

                               
登录/注册后可看大图

Carlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

                               
登录/注册后可看大图

Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

/ {3 L6 v- l: U6 V% F                               
登录/注册后可看大图

3 i9 C. ^: ]/ V( d( W8 KDoctor's Best的纳豆：点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

% a' q/ |( ^7 J: U  z% |                               
登录/注册后可看大图

GNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769
GNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules

* v9 N+ A% z7 \6 T$ R                               
登录/注册后可看大图

. `7 U% n" z) F* v5 R$ U1 W1 Q) y. b
4 `: Y% g3 y* M' N4 \忘了拍的：
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)

3 `1 I: B# N& N/ Q% q                               
登录/注册后可看大图

! \2 w% ?) U% f% f0 G另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)

                               
登录/注册后可看大图

( i& j, U. e0 {$ E. e& y/ T
0 S' j3 C  a3 {+ v' X. q: i* k; `  B
/ o* P# n* c. B5 G. g
/ {3 [0 Y/ I9 e4 V' K) s

wc1998968

好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了

michaelr

回复 4楼wc1998968的帖子
! I+ T+ Q$ |% v  m3 L9 H  ^
  i* E1 ?/ G# |% `% m果酱了啊 呵呵

michaelr

6月10日，B族来了，先2天吃1粒
6 P# I; x# X$ I9 ^) o点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
B50，含B6 50mg
6 A4 u6 a) k8 M1 x0 _
# N' }3 P6 X4 B/ S

michaelr

6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了

michaelr

今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了

胸透：左上肺陈旧性纤维灶

谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
! O, ~, W( x0 v$ f7 ]. E% `) K低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高
6 g+ B/ N( b! x. k( q' e6 R% _+ k
结论：血脂高
/ ?; [: Q( q) m/ E8 Q
7 R8 V& U: w( v; H* b2 s5 m$ m$ m6 z看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
饮食上要少肉，少脂肪了
) A! H: U- O2 `' H" z

sina0825

我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢

michaelr

购买《营养圣经》（推广链接）