不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

michaelr

0 A" v; z7 S/ d$ x& D1 q7 D$ A
仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx

7 P) Y! ~% x- g9 ~# l/ z9 y/ P( W＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
- W% y6 V, E9 w8 u( G% u" U生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
（以下产品部分为Amazon推广返利链接）
9 S  |$ {' ~  t% U. \高血压的危害：
主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。
4 C" m5 f5 T% _3 E- C反正都是致命的，至少让人半身不遂的。
7 [! S* ~( c1 s7 S( j! G$ V& N- h病人痛苦，家人受罪！
; x' e: E6 T  X" ~; k; E5 {6 e
% V1 F2 ]8 H  d7 h$ B& u! L高血压的标准：
- J2 ~/ A! J( D" v* D  c! Z0 M* o( n
5 \$ J6 r% K! S

登录/注册后可看大图

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
+ e: \/ K8 s: c3 K0 R2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

karida

你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！

michaelr

下面是书上的配方：

• 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
• 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
• 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
• 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
• EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
• 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度
  

3 O3 D3 X: Y; t8 j, L9 Q     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：
2 O4 _, P( N; q2 P

登录/注册后可看大图

michaelr

第三点，高血压配方的保健品链接

1 |) {) f# q8 q8 C& F                               
登录/注册后可看大图

3 r& E9 s: e7 s9 K/ n% N' N) u) A) b此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！
2 R( `7 y6 P- b. z! }! S3 C5 p' o
$ n/ }' m9 z, I  r善存银片：各大医保药店
! y6 Y+ Q# t: i/ M$ rTwinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules

8 ]; z! ]) l" \" e. a0 V                               
登录/注册后可看大图

Carlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels

9 g  U/ n$ Z" \% o# ?' w% X                               
登录/注册后可看大图

Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

                               
登录/注册后可看大图

3 \' q$ x8 k* ?  Z3 J# ^  q5 QDoctor's Best的纳豆：点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

                               
登录/注册后可看大图

GNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769
: l; m" |: I! L% x& \GNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules

0 I$ _" z# f: ^0 T5 G! c! Y5 x                               
登录/注册后可看大图

# T$ o/ |/ L4 E; b忘了拍的：
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)

                               
登录/注册后可看大图

* z0 t4 |7 }# m& f% y2 Z
/ D" \$ E1 @( B0 F$ U! S# O2 W另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)

, {: l$ x( R( _1 p                               
登录/注册后可看大图

+ m8 @1 H: A1 [8 ?

wc1998968

好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了

michaelr

回复 4楼wc1998968的帖子

: q/ {2 a1 X# o6 p果酱了啊 呵呵

michaelr

" }1 ^/ d0 c8 p+ `, h; e- q
/ S' e' G+ R7 b" e- Y6月10日，B族来了，先2天吃1粒
点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
; k9 R; B0 ^' A3 d) d5 uB50，含B6 50mg
, K' w6 H5 ~* ]7 u$ }

michaelr

6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了

michaelr

今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了

胸透：左上肺陈旧性纤维灶
, f% L7 B6 B# B/ ]; \. C( @: x
谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
0 i& s+ V5 f- g低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高
4 P/ c# j$ P8 z- S3 q( l+ ^
- r3 [7 F) s. C结论：血脂高
  Z- W( g0 N; u% S) b+ T
3 @$ S0 F. b, M. R8 u% T看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
3 P* S1 l! G  X$ a& x: h( E( p饮食上要少肉，少脂肪了

sina0825

我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢

michaelr

3 ^& l( ]) |: U+ R: V
) q& ^' n0 T1 N购买《营养圣经》（推广链接）