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海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品»论坛 › 健康与保健 › 美国GNC等保健品 › 不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！ ...
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不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

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michaelr

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发表于 2012-5-26 10:12:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:34 编辑
: j3 K- d$ k% r! Z9 @+ F; _, M: O2 e( a; e( }9 Y
仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
! b" S4 c0 D3 h  W" j" T/ e9 r: d6 a
/ Y* N" P8 ~2 A6 v, H% V5 R. ^＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
& F- J7 F% F- m2 h- v生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
) |' ?, }' e, _" `6 U0 ~（以下产品部分为Amazon推广返利链接）6 a. H5 x1 N% [9 h4 @
高血压的危害：5 `. v7 Z( @( ~4 i8 ^
主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。. E1 Z1 B% B, |1 W+ [
反正都是致命的，至少让人半身不遂的。$ ^2 q6 J) A/ |; v% P$ {
病人痛苦，家人受罪！! {, I2 J* m( v' ~

- i) \+ n; h5 }- w7 H高血压的标准：
$ i+ M  E: R& D
2 \1 m( z( v2 E. i+ U+ w( F) |
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yvonne3330

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发表于 2016-6-20 12:48:18 | 只看该作者
michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
& S' v$ K+ L, @- L. w! ~2016-06-14 16:22
4 H$ k# j: H+ o& @- o! n149/85 心跳805 ?, ~/ }, E# z5 e7 {
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

1 q# l9 Z! n! C! Y  x: E教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！
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karida

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发表于 2017-7-7 23:40:56 | 只看该作者
你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-5-26 14:52:42 | 只看该作者

《营养圣经》高血压配方的探讨

下面是书上的配方：
( I! u# m* z! I# K6 K
  • 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
  • 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
  • 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
  • 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
  • EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
  • 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度2 F4 v! R! P4 \) ^- u8 [
1 h# E5 ?) _' i! ^, e
     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：4 j: H8 t. L" U  k8 y5 f

$ O5 E8 R) i! C1 x$ v
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-5-26 15:11:43 | 只看该作者
第三点，高血压配方的保健品链接+ o0 @/ o# ?' F2 T% I

' R4 V! j! U4 P, T9 T                               
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2 X% L. Q# a9 f% Q: t  P

6 f& V6 M  F* R' |; B0 k. P' B* _此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！
# E* a/ ]9 }# \" h! x5 y
8 q# o# D9 D) k善存银片：各大医保药店
) m  q  `5 B3 U7 sTwinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules

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5 p; W8 i) Q# y" v- ?
Carlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels
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Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules
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GNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769' I& @( S3 u: r. x7 k& ?
GNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules
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( x* _: i9 U! Z4 s$ E' a0 a
: K0 D; D- ~, u  x忘了拍的：3 q3 i. |  s0 v1 C1 t
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)

& S6 Z9 ]! X* r2 p  Y9 N9 Z                               
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2 `5 {; \- q3 P$ _. Q  m4 s  a0 ]3 B7 W- G' B1 O
另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
4 o' n- J; \7 k1 `! l7 j
                               
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. v) g# |9 K% b
9 K8 p5 _" t' Y  G/ x7 D$ k

' w- ?0 w6 n8 g: h6 _- U3 B% g" t2 \

4 |3 c9 t, L; d- }8 J, |
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发表于 2012-6-3 22:17:23 | 只看该作者
好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-4 07:55:07 | 只看该作者
回复 4楼wc1998968的帖子1 \7 C. o' F9 F* t+ z" n

* F0 w8 E1 E& s( W/ T, G果酱了啊 呵呵
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-11 19:52:12 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:31 编辑 / \8 I7 e$ ?, c3 g' j! b! s: `

; B; G% j# Q* g1 o9 b6月10日，B族来了，先2天吃1粒
: ^8 O6 o3 a* w- J( j6 ^6 R点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
: ~6 |; s: l! n5 O* w" Z3 d' z  ?B50，含B6 50mg# w% P" A/ _) g% Y' ]2 ?6 h
3 Q. m& g2 l) w" R1 G
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 楼主| 发表于 2012-6-17 15:51:29 | 只看该作者
6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了
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 楼主| 发表于 2012-6-19 20:36:06 | 只看该作者
今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了
4 q. w' u- E& N2 ~2 P& f7 k6 |8 j! z$ h" X: ]
胸透：左上肺陈旧性纤维灶" i% |! T4 |- D( T; ^1 R

0 J4 [  E7 e+ Z+ {; N谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙
7 ~; ]; t' T7 i. A' v, i7 f总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高
+ {8 B4 ]$ K0 o2 L" A; G低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高
( m( c- |$ f; a5 E+ ?* i1 W+ |1 G
. M4 I  G. p& e6 g7 \2 G% G& b结论：血脂高
; R6 ~" R. o: X$ W* z7 d6 m' n, b. d) M) P' e
看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。
9 [. y1 X0 y  o* I; M8 a  i' N饮食上要少肉，少脂肪了' U/ i2 z/ j8 ?8 |& I) c
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sina0825

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发表于 2012-6-20 22:35:25 | 只看该作者
我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-20 22:39:52 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2020-11-12 20:03 编辑
$ ^$ D' @9 o5 j* S: a( L1 F0 B/ a7 L
购买《营养圣经》（推广链接）
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