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海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品»论坛 › 健康与保健 › 美国GNC等保健品 › 不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！ ...
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不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

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michaelr

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发表于 2012-5-26 10:12:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:34 编辑 4 E5 n3 Y5 [" A( C4 `
0 T% `& R  o# w0 K4 `7 j# {
仅一套，高血压保健品套餐转让贴：http://www.howbuyit.com/showtopic-611.aspx
' N6 B; f2 r: D4 {* y8 s, ?+ {6 I  `; c" W
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝; a3 t- Z. |8 k4 ^/ D* r
生活水平提高了，三高人群也壮大了。糖尿病的探讨在这里：http://www.howbuyit.com/showtopic-16.aspx
! C4 ~9 [/ v  R; Z（以下产品部分为Amazon推广返利链接）+ z7 j' D: ]% f
高血压的危害：
$ b& @" X/ i! J! l+ S5 z主要是心血管疾病，脑出血，中风，心肌梗塞，心绞痛等。$ z0 q' J  X8 `& Q0 H9 g
反正都是致命的，至少让人半身不遂的。3 f# v! \, E# ]% I/ w$ l# A8 X
病人痛苦，家人受罪！
( r2 p3 a; W- t& Z4 d2 |. p( e
* {) ~8 `$ A; \5 `2 q8 a高血压的标准：
" D: K8 X4 b5 j+ U, D3 X. }- y
8 _' [- {2 w' @) y& {% l
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yvonne3330

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发表于 2016-6-20 12:48:18 | 只看该作者
michaelr 发表于 2016-6-14 16:24- Z6 l6 h, `9 K9 E1 ?/ }7 E
2016-06-14 16:22: K. E, U5 \7 B* D9 S
149/85 心跳80
/ Q1 @  ^- C; R) e% t2 Z最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。
& _( H0 _: x0 S0 e( [1 N- N
教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！
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karida

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发表于 2017-7-7 23:40:56 | 只看该作者
你好，希望咨询。高血压 尿酸高  男士60左右，目前天气炎热经常感觉头晕，且2个月前小脑出血刚做了开颅手术现在恢复中。请问针对高血压有推荐的搭配和剂量吗（且希望简单点的方案）？如果尿酸高也有方案烦请告知 非常感谢！
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-5-26 14:52:42 | 只看该作者

《营养圣经》高血压配方的探讨

下面是书上的配方：
2 P* m3 p  o: g- }2 z
  • 2片复合维生素和矿物质（提供100毫克维生素B6和15毫克锌） －－减轻血管外周肌肉压力
  • 抗氧化剂                                                                                    －－阻止动脉组织硬化
  • 2片1000毫克维生素C                                                                 －－阻止动脉组织硬化
  • 骨骼矿物质（提供500毫克钙和300毫克镁）                              －－钙镁降低心脏病发作概率，减轻血管外周肌肉压力
  • EPA/DHA鱼油1200－2400毫克                                                   －－降低心脏病发作危险，降低血液粘稠度，抗击动脉血管炎症
  • 维生素E 400毫克                                                                        －－目的是降低血液粘稠度# K5 R1 q0 k9 F" I
; X" f5 ~5 M  N
     在我丈人3月测量血压偏高，属于轻度高血压后，我依照以上推荐做的配置，以及这次5月测量后的改进：
( I' J5 u" ?3 _: Y3 [% W& Z7 F7 {3 b; w
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-5-26 15:11:43 | 只看该作者
第三点，高血压配方的保健品链接. S) r% ^# C- Z! U1 d  _$ r
0 V) s" Q9 q" J1 x: W* Z. T
                               
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4 j( ?: h% P+ I* N8 L5 T, F

  @9 h3 \: j7 e* P5 P此图中，从左到右：(以下部分是Amazon推荐链接)！！另外网页顶部的导航栏中《Amazon精选店》中有高血压产品的集体推荐！！点击这里！！. S( P% Y: k9 U  O1 i

3 d8 z1 c4 r* Y: b1 P  `$ q善存银片：各大医保药店
' f3 b2 B: {6 v% {Twinlab维生素C 1000mg：转运时玻璃瓶碎了，找个空瓶装的 点击购买Twinlab C-1000 Caps -- 1000 mg - 250 Capsules
6 S/ S2 S( r; `( D- n; `# }) M. O
                               
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( N9 L2 U) c* A( {2 D* Y* ~
Carlson Elite鱼油：点击购买Carlson Labs Elite Omega-3 Gems Fish Oil 1250mg, 120 Softgels
6 f1 }4 X, j( i3 o2 Y+ v
                               
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Source Natruals珊瑚钙：点击购买Source Naturals Coral Calcium/Magnesium 2:1 Ratio, 180 Capsules

. |2 }7 X: k+ E* H                               
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0 u/ X- ~4 \# ?# p
Doctor's Best的纳豆：点击购买Doctor's Best Best Nattokinase (2, 000 Fu), Vegetable Capsules, 90-Count

& j' t8 p+ J1 {! E; v9 R0 Z                               
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0 S# z7 P( P/ y, G" s
GNC Ultra锯棕榈油（前列腺保健，与高血压无关）：http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133769
) ~: O. W- n0 I, M* n: ~# H/ h2 {% K1 KGNC 300mg葡萄籽：点击购买GNC Herbal Plus Standardized? Grape Seed Extract 300mg 100 Capsules
$ I: H0 r$ n6 B& J
                               
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1 @8 _. Z# [4 `3 S8 t5 f# y" B) b
忘了拍的：- }0 Y! t/ V: H5 C
Natrue's life大蒜欧芹软胶囊：点击购买Nature's Life Garlic & Parsley Sofgels, 1.2/1 Mg, 100 Count (Pack of 2)
+ x. C5 b6 ^# `$ d" |. Y) V1 i4 C
                               
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1 e( O( g9 h/ |* L3 w
2 O" Y) D( p( ?: |0 j" M! G; o另外,在路上的维生素B:点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
4 E2 ^6 T9 [) I
                               
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$ h% S& ?8 t3 r& [, w' n( a% P3 b  f% M: O% \2 g8 m4 L% J: R; G
/ I; s% i" f( ^& n( ^

" i( U; ]% a; ]  N0 d( c5 |  G
- ]# S+ R+ B/ u: v( h
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发表于 2012-6-3 22:17:23 | 只看该作者
好帖，慢慢消化。看了教授的论坛，越发现需要学习的东西太多了
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-4 07:55:07 | 只看该作者
回复 4楼wc1998968的帖子
5 ^1 F( j0 Q7 W5 @/ u
9 |1 }" ?* m7 ]6 T6 \6 V果酱了啊 呵呵
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 楼主| 发表于 2012-6-11 19:52:12 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2017-5-18 14:31 编辑 & u0 H1 X( K( f) k- ~. m2 s, o
1 X3 u) X+ B+ Z, x! ]3 [
6月10日，B族来了，先2天吃1粒
# n2 J+ P4 B$ F. d点击购买Twinlab B-50 Caps, Vitamin B-Complex, 50 Capsules (Pack of 4)
( O- x* V5 M( |% h# eB50，含B6 50mg
$ t' J& o' D1 I. b+ b. A# A1 V2 \  y6 |" O  K# @& H
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 楼主| 发表于 2012-6-17 15:51:29 | 只看该作者
6月17号，上午11点，血压测量，125/65，心跳71，添加抗氧化剂，B族后已经看到有下降趋势了
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 楼主| 发表于 2012-6-19 20:36:06 | 只看该作者
今天拿到的5月16日体检报告：血压： 126/80 心跳80  已经算正常血压了! I  l8 v6 s3 ~9 b
. A: ^6 i) n9 b% }9 ]7 L* C
胸透：左上肺陈旧性纤维灶) F2 c6 G. K( ~# H! z
. J( ~$ d( x/ B) B. ?
谷丙转氨酶(ALT) －5.0 U/L 参考范围：5－40  偏低，怎么会变负数？太奇妙+ ]4 H- m# T" v8 X5 I5 A
总胆固醇(CHOL)  6.00 mmol/L  参考范围：3.1－5.7  偏高! }- |. s5 K; {- c
低密度脂蛋白(LDL)  3.5  mmol/L  参考范围：1.3－3.1 偏高3 q4 ?5 @8 N" j& q
1 Y* r4 B2 w- e. w8 j9 d
结论：血脂高
* f) h9 v! q3 `. I8 r4 E
- G8 Z. H3 _. v4 ^$ V; p看看我高血压配方中的鱼油吃段时间后，血脂能不能降下来，只是家里不好测这个血脂。可以考虑添加卵磷脂或胆碱。& e+ n+ ]7 N: ?& S
饮食上要少肉，少脂肪了
% \) `! n8 X! j
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sina0825

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发表于 2012-6-20 22:35:25 | 只看该作者
我看了你说的营养圣经这本书，我看有两本不同的书叫这个名字，不知道你看的是哪种，能否给个链接？谢谢
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-20 22:39:52 | 只看该作者
本帖最后由 michaelr 于 2020-11-12 20:03 编辑
0 G4 {3 a8 i2 z. S: Z# X' D. _9 a
5 h% y: |& z: @9 G5 q" L购买《营养圣经》（推广链接）
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