不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

yvonne3330

请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃鱼油，卵磷脂，大蒜精和钙片，因为心脏也不太好，所以近半年她加了颗Q10。
最近几年，压差越来越大，经常未吃降压药前测量高压145，低压65，感觉是吃降压药的副作用造成动脉硬化，所以想给她换成GNC的血压公式试试
想知道血压公式里面因为本身含有q10，那我给她每天加的一颗Q10需要停吗？还是一起服用没有问题？另外，可以再加一点银杏吗？有没有推荐的？
, g# U8 @- V6 Q鱼油，卵磷脂，大蒜精也不用停吧？问题比较多，麻烦教授了，多谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-6 15:58
, [9 q7 X6 h8 `. `: ?: _* g, ?* F请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃 ...

' Y4 ]8 C/ n- E血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。
2 ?1 S+ O3 {( E
% @- p- R# t$ p银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加根据需要自身健康状况决定。
" V: g& G$ p1 g# {. d要买可以选GNC的。
% \$ z7 A+ w& U, X
其他的不用停。每天多测量观察添加的保健品是否起作用。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
1 u& H( h9 @1 W6 A2 j血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。

$ E0 e+ V5 M# q' }4 R1 H银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

是因为这次检查发现心脏有点问题，然后有动脉硬化了，医生说可以吃点银杏，所以我才考虑要不要加的，那么先停Q10吧，现在吃的是100mg的，我也担心加上血压公式里的量有点重，多谢教授了！

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。
( r: s+ H4 o1 Y
7 a9 v* Z/ D5 j" Z0 h3 o# o银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

  c& |' g4 l9 ?. u- P1 n: y教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢！
早起，一颗血压公式
  F5 w+ i; f7 J" [8 U% u3 q早餐后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗银杏，一颗维生素
中饭前，一颗血压公式
中饭后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗卵磷脂
晚饭前，一颗血压公式
6 P- g7 X; P; G晚饭后，三颗钙片
+ ]1 U' A, U& {5 j$ F8 h8 H
其中鱼油买的是卡尔森的，那个说明是一天1到5粒，所以我给安排的是吃2粒，不知道是否不够？是否应该安排成三粒，早中晚各一颗更好些？
8 D/ h+ Y( m) C另外钙片是JB的钙片，那个钙片是一天应该吃六颗的，我给减少为三颗，因为怕吸收不好，不知道是不是不对？如果非要吃六颗，是安排成中午和晚上各三颗吗？谢谢教授了！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-7 17:51
教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢 ...

2 D. T' i1 y% B' |# [. I$ d血压公式要饭后吃。
Carlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。
) u* i& N: K& q1 c- v$ W/ Z+ \' T
钙片如果平常喝牛奶，饮食上注意了可以减少。不明白为什么怕吸收不好而减量，好不好看配方，Jarrow Bone Up配方不错，不必减少。可以每餐各2粒。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-7 18:49
. z2 t2 I( [! L6 }3 _/ K血压公式要饭后吃。
" w( t2 ^; E' ECarlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。

好的好的，我减少钙片是因为老人都70岁了，他们自己老担心吸收不了会结石，所以为了安抚他们才让少吃的，多谢教授了，不好意思！

michaelr

2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
; p5 T, i  X* Z7 h最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。
: b; ^- R4 B; R不吃鱼油，血压公式之类不行哦。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
2016-06-14 16:22
149/85 心跳80
0 P+ s; R: X% [9 ~: |- c1 ^最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-20 12:48
教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变 ...

血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考虑减量试试。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-20 16:08
, G) u0 i6 @5 e1 U" c血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考 ...

但是之前妈妈就有吃300的GNC的葡萄籽还有100的Q10呢，并没有影响过睡眠，也许是血压公式里的成份更敏感一些吧……不过目前吃下来一周了，几乎不能控制血压，还是得吃降压药，再看看吧，也许会慢慢适应，实在不行，就不吃这个了，按以前您的血压配方单独吃，谢谢教授百忙解答，祝好！