不吃药，对高血压的保健品推荐和实践！

yvonne3330

请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃鱼油，卵磷脂，大蒜精和钙片，因为心脏也不太好，所以近半年她加了颗Q10。
最近几年，压差越来越大，经常未吃降压药前测量高压145，低压65，感觉是吃降压药的副作用造成动脉硬化，所以想给她换成GNC的血压公式试试
想知道血压公式里面因为本身含有q10，那我给她每天加的一颗Q10需要停吗？还是一起服用没有问题？另外，可以再加一点银杏吗？有没有推荐的？
鱼油，卵磷脂，大蒜精也不用停吧？问题比较多，麻烦教授了，多谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-6 15:58
请教一下教授，70岁老人，一直有轻微原发性高血压，之前一直吃降压药，同时也有按您那个降压配方吃综维，吃 ...

5 d0 s. r$ g, P8 ~. X血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。
. N* G  @6 L7 G! P+ Z5 a9 z
* ?; A( m5 _- T6 b" }* j+ t6 ]银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加根据需要自身健康状况决定。
要买可以选GNC的。
3 u& |7 K2 ?+ ]  ~/ c
$ q# P4 ?: `5 W7 {- a其他的不用停。每天多测量观察添加的保健品是否起作用。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
4 Q% k/ s+ I! k9 s" i& m+ w血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。
, z# _. P  k4 h8 U9 t+ Q0 I- F
9 i$ N+ M3 K# {- g! A银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

, _2 I  u. G# S是因为这次检查发现心脏有点问题，然后有动脉硬化了，医生说可以吃点银杏，所以我才考虑要不要加的，那么先停Q10吧，现在吃的是100mg的，我也担心加上血压公式里的量有点重，多谢教授了！

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-6 16:42
血压公式含有200mg的辅酶，一般老年人服用也足够了。
. x( j- ^  v! k, c! Y. Q* W: l5 I
银杏主要是提高头脑敏锐度，对血压没影响，加不加 ...

: |! N9 [5 {9 G' }6 T( g0 n教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢！
% v& ~$ N: [1 L/ ~早起，一颗血压公式
早餐后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗银杏，一颗维生素
中饭前，一颗血压公式
, D& T( g0 `3 l: U  a中饭后，一颗鱼油，一颗大蒜精，一颗卵磷脂
6 U- z4 x; @' O" e$ g- G" g& C晚饭前，一颗血压公式
晚饭后，三颗钙片
1 B7 k& F6 D; m9 _
其中鱼油买的是卡尔森的，那个说明是一天1到5粒，所以我给安排的是吃2粒，不知道是否不够？是否应该安排成三粒，早中晚各一颗更好些？
. h* ?. P6 i' }另外钙片是JB的钙片，那个钙片是一天应该吃六颗的，我给减少为三颗，因为怕吸收不好，不知道是不是不对？如果非要吃六颗，是安排成中午和晚上各三颗吗？谢谢教授了！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-7 17:51
! E, T' b% T6 R: X教授好，再次打扰了，请您帮我看看，如果按下面这个时间安排吃这些药，是否可以？有没有需要增减的？谢谢 ...

/ o+ C) C. g/ H- @血压公式要饭后吃。
6 R+ C/ `. S. {% c3 P9 l' mCarlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。

钙片如果平常喝牛奶，饮食上注意了可以减少。不明白为什么怕吸收不好而减量，好不好看配方，Jarrow Bone Up配方不错，不必减少。可以每餐各2粒。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-7 18:49
' i) C* |! W- c( D3 l' ?血压公式要饭后吃。
# k+ E. ?; S8 C: a. MCarlson鱼油你达到每天Omega 3 超过1000mg就好。

5 B0 X$ V5 |, p7 [好的好的，我减少钙片是因为老人都70岁了，他们自己老担心吸收不了会结石，所以为了安抚他们才让少吃的，多谢教授了，不好意思！

michaelr

2016-06-14 16:22
7 a! B6 P  ~/ `. p( H" s4 w8 r149/85 心跳80
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。
6 p. |& ?* J3 t- A, c3 B; p不吃鱼油，血压公式之类不行哦。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-14 16:24
2016-06-14 16:22
; Y. Z" j0 N# H( ], S. `149/85 心跳80
最近保健品除了碧萝芷，其他都不吃。血压上升。

教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变化，但是发现精神变得特别亢奋，睡不着觉，以前天天要睡午觉，现在白天完全不困，晚上也睡不好，之前并没有睡眠问题，现在入睡困难，老是醒，这问题严重不？是因为血压公式吗？盼教授指导，谢谢！

michaelr

yvonne3330 发表于 2016-6-20 12:48
. O2 |' w& l% n5 ]) h3 w  J/ e教授好，我又来打扰了，妈妈开始吃血压公式之后，之前的保健品除了按您说的去掉了葡萄籽和Q10，都没有变 ...

7 F+ s, ?  C5 e5 m血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考虑减量试试。

yvonne3330

michaelr 发表于 2016-6-20 16:08
8 U9 p2 V, J' Q9 b2 ^: w血压公式含有的BP葡萄籽，辅酶会让人精神好很多。
& ^' c& n8 n/ Q; }部分人群可能属于非常敏感，所以变得影响睡眠，可以考 ...

2 c) A  m  W8 G/ T$ i2 i但是之前妈妈就有吃300的GNC的葡萄籽还有100的Q10呢，并没有影响过睡眠，也许是血压公式里的成份更敏感一些吧……不过目前吃下来一周了，几乎不能控制血压，还是得吃降压药，再看看吧，也许会慢慢适应，实在不行，就不吃这个了，按以前您的血压配方单独吃，谢谢教授百忙解答，祝好！