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楼主: michaelr
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对各类人群的保健品推荐--中青年

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发表于 2012-6-3 22:07:20 | 只看该作者
好强大的帖子, 太支持了
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 楼主| 发表于 2012-6-4 07:56:27 | 只看该作者
回复 31楼wc1998968的帖子: G' q* L* Z$ ~1 `5 X

  f2 g3 A# z$ ?2 w: a; t  A! B这些都是其它tx问过,我花时间去找答案,算是一个备份,以供参考
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 楼主| 发表于 2012-6-4 11:17:57 | 只看该作者
症状:
  L; k: {* F7 U( N  Z教授,请问我自己吃,蜂胶和葡萄籽,哪个适合长年吃?
/ Z* H  I. I- v9 Z- p. J我觉得应该都好,但两个同时吃有没有什么问题?2 g& N) T( G2 ^+ _* A
8 S) [( l/ p% s
每天这样搭配怎样?男,172,60KG,82年,每天对电脑超过10小时。0 o3 c- M& v0 N/ S* u
5 m( w! F/ e# Z2 E* d( h$ Q- s- A5 M
葡萄籽100mg 1粒
% s6 X( @4 P$ g% S7 V) s' Z/ t蜂胶1粒
( Y) Q1 |/ N% e) `( O$ L% h, R维骨力1粒' J/ Y, m) r4 [( N  f
越桔1-2粒
+ c/ H3 H# C  [1 }- z7 s  W2 l益生菌2粒
" X  H1 \, J% f/ u+ h$ h- f
3 U3 X. l4 N+ e) a推荐:+ v- i1 n7 e( @

) o7 P" z3 _5 F2 _, K% d蜂胶和葡萄籽都可以常年吃,但我更喜欢多个品牌轮流吃
- S/ ^3 _* H4 i7 t6 `6 I. k7 [维骨力1粒--已经需要补关节了?吃段时间就停吧,另外MSM止痛的应该暂时用不上) n& k) _# `" t: b! W' K3 m3 K
越桔1-2粒--吃吃停停" O- U" f7 j/ g& p
益生菌2粒--吃段时间就停吧,人体需要靠自己培养菌群
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发表于 2012-6-4 14:15:54 | 只看该作者
代朋友再向教授请教:女性,30岁出,已婚已育,有子宫肌瘤,平时工作压力较大,近几个月开始经期流量越来越少,请问能吃些什么保健品或膳食来改善她目前的状况?还有,这些营养品含不含雌激素,她怕刺激子宫肌瘤的生长,谢谢!
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 楼主| 发表于 2012-6-4 14:42:07 | 只看该作者
回复 34楼cpmei的帖子2 j0 S! M, [- m" `. r+ P2 G
4 x. s1 g/ h8 [9 m- ~! S4 }
本来没肌瘤的话,可以服用月见草油的,但这月见草油虽然不含雌激素,但能调节激素水平,不能服用;另外在营养圣经上有对乳腺癌的推荐,是有月见草油的,能调节正常的人体激素水平,因此就算服用,也要慎重。/ I' B( e% C7 h2 O! y+ d

7 l: k5 `) w8 o& A6 X; j平常服用综合维生素和矿物质,压力大时,加服用维生素B族,减缓压力,但服用一段时间后停止B族,综合维生素和矿物质天天服用就好
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发表于 2012-6-4 15:00:57 | 只看该作者
好的,谢谢!
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发表于 2012-6-6 07:58:22 | 只看该作者
既然问到雌激素,那么再向教授请教一下:目前常用的保健品哪些含雌激素或者能够调节激素水平?碧萝芷和葡萄籽也是调节激素水平的吗?
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 楼主| 发表于 2012-6-6 08:07:36 | 只看该作者
回复 37楼cpmei的帖子0 k% O- L3 q3 L: H, e: u( l
! S2 B0 a8 o/ `, u8 k8 `3 _
能影响雌激素的,大致有大豆异黄酮,GNC的更年期配方含黑升麻,碧萝芷也有改善更年期的功能,DHEA能调节肾上腺激素水平进而影响性激素水平,圣约翰草也有调节更年期功效1 m' Q! e5 n4 j! d

0 X. T5 q+ i9 M: g8 L- \普通维生素里,B3,B6,VC,生物素,镁和锌的缺乏也会造成激素失调
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发表于 2012-6-6 08:13:06 | 只看该作者
又说到我前面说的患子宫肌瘤的朋友,她刚开始吃gnc的葡萄籽,不知道有没有问题?
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 楼主| 发表于 2012-6-6 08:28:01 | 只看该作者
回复 39楼cpmei的帖子3 I, L5 C% y) F7 s) Q

# [% w7 f+ u  l2 a& U$ _* I) R0 `1 e葡萄籽没有雌激素,它是生物类黄酮;但多少对体内激素水平产生影响,所以很难控制这个剂量,要美容同时又不影响肌瘤;
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