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症状：
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俺是个大龄女，33了。
- X ^, L7 n3 r0 u原来是不打算要小孩的，因为我已经在资助2个失学小孩。希望以后可以资助更多的孩子，俺的偶像是丛飞啊，虽然我比他差远了。
+ c/ ^. ], v3 h/ Q _% q/ q不过爸妈看我这么大年纪还不想生孩子，我觉得他们很难过，又很失落，所以我还是决定试试看，生一个孩子吧。
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坦白说就算我打算生，我都不知道我这么大年纪，还能生不，再说我老公也37了。而我的体身也不算特别好。我想先调养上半年的时间，希望年底或明年初怀孕。$ d$ L/ z" V* v- w% T
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我想请教一下大家，如果准备生娃，要补充哪些营养。在准备怀孕，和怀孕以后的不同阶段都要补些什么呢？& f' v" @9 S( h. S6 n# e+ C
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之前我只在iherb上买过，除此之外，没什么海淘经验，只听说些段时间**调整了政策，不知道现在海淘还方便吗？**会扣税什么的吗？哪个网站买最方便呢？最好别用转运，可以直邮就好了。, R5 g) r9 D; O' d* d1 k2 P
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麻烦了，谢谢。
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男性可以考虑锌15mg，加锯棕榈之类前列腺保健，综合维生素，如VC,VE和矿物质，如硒9 z! r4 a: U; x: h- u4 H1 X
女性可以提前3个月吃Prenatal维生素，怀孕后加Prenatal DHA就好，如果有好的中医，可以去开个膏方调理，再考虑受孕 |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2012-6-8 22:51:31
