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请教教授。/ }) i# \+ C. o4 v5 {, Q( O; e% y
男36岁，重度高压，吃药6年了，目前如果停药3天会上到180/120，但是静下来也可以到150/105。吃药情况下，145/95，安静下来也能到135/80。不太稳定。
: W+ F6 Q8 d" G- f r可以算经常运动，一般能坚持跑步加健身房合共至少一周2次，特别是最近2年。/ ^- l5 L. M$ E- K# O+ y
2年前吃两粒药，现在已经减到半粒，据说是复合了两种成分的。减药是因为一开始吃2粒要，跑了2个月步后，跑步40分钟后1小时血压在90/60的低血压状态，同时晨脉才50下。减药到目前程度后已经没有这种现象了。目前跑步通常跑50分钟，7-8公里的样子，跑完浑身舒畅，无任何病状反应。
2 g$ v; ?; \$ ]生活坏习惯主要是晚睡晚起，高血压症状是经常疲乏但是不想睡，以前1年偶发一两下心绞痛，更少频率的头痛，最近两年跑步后感觉舒服很多。8 q/ U# F7 f c# S8 o* Q' X4 G) H
- M" \6 o4 j+ M5 ?6 B另外说说体检，6年前住院专门检查了1周，没查出原因，说是原发性的，血脂不高，尿酸稍高一点，有缺钾现象，血小板小，其它一切正常。
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看了教授的贴，准备试试保健品，已经基本按照配方买了，但是大部分还在路上。- F* v' u1 T! {( c) o& b
, f9 @0 }( T2 |/ I目前手头有的是：
- Z% N, t5 j! x2 z1 z: O. ~) Z1 F" ngnc三倍鱼油+磷虾油、gnc VE 400iu、gnc calium plus 1000 with magnesium & vitamin d-3、维骨力、蛋白粉、脑白金等。
/ e l$ t7 k n+ {/ a在路上的是：* I8 k* P; a% Y' M. }+ D! P
纳豆、葡萄籽bp、vc、综维。
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2 f$ P7 i( `! }! f% ^+ F$ x* E2 J请问教授，目前该如何搭配服用？纳豆是不是不需要吃？蛋白粉和维骨力是否可以同时服用？
: k) s- G' N1 A另外，之前服用国内的综维，人有感觉燥热的现象，这次淘的是GNC Men's Ultra Saw Palmetto Formula® ，这款是否合适？ |
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楼主: michaelr
楼主
发表于 2014-3-28 20:04:10
