GNC钙片推荐排行榜

michaelr

looker65535 发表于 2016-4-29 11:31
多谢回复 但是看到您提到的“D3是有助于增加骨密度” 这个是不是有误啊？看到更多的说法是D3是促进钙的吸 ...

7 C4 c: @8 i. y5 l来百度：
预防成年人的软骨病
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。
0 [$ \2 n' q. F! B- d
一般来说，维生素D和镁都是组合使用来促进骨骼的强度和密度。

looker65535

michaelr 发表于 2016-4-29 11:39
来百度：
预防成年人的软骨病
" M/ n. O/ ?) @9 w* \维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的 ...

( q* X0 g" `4 c8 H回复好快，感谢
, Q* P4 T* ~7 J$ @. J# `& K  N: b在其他地方看到这样的说法：
" L/ E- C. e# l7 T) n! g第三看，注意看清补钙关键值
常见的天然乳钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、乳酸钙及磷酸氢钙，其实都是钙的化合物，俗称钙盐。不同的钙剂，“元素钙”的含量也千差万别。如葡萄糖酸钙中含元素钙仅为9%，磷酸氢钙含元素钙为23%，而天然乳钙的钙含量是相对最高的。
7 \4 p) D) m  c% l
8 W3 l" v& l! r' k
现有的补钙产品上，标注的钙含量，譬如Source Naturals Calcium/Magnesium Chelate 200mg/100mg是指其中包含200mg的氨基螯合钙，还是指钙部分就有200mg呢？

michaelr

looker65535 发表于 2016-4-29 12:54
+ }' h8 P2 t! `- d# j3 A回复好快，感谢
, `" _/ J2 S6 c3 s' U3 U在其他地方看到这样的说法：
: g; l* b) X# m第三看，注意看清补钙关键值

确实钙片的成分标注需要有一定的规范，才能看清产品含有的有效钙成分的含量。毕竟钙盐含有其他混合物会造成整体质量变大。

正常情况下，碳酸钙的钙的有效比例是40%，这样标称含有碳酸钙1，250 mg的产品，其实含有钙只有500mg。
葡萄糖酸钙含9%有效的钙，柠檬酸钙为21%。
( w/ K$ G: x3 s) x
Source Naturals Calcium/Magnesium Chelate 200mg/100mg, 250 Tablets
具体来看产品标签：
" x. F4 ]8 I  L# _3 O3 h; R, wCalcium (as Calcium Amino acid chelate)  200mg这就是钙的有效成分200mg。而不是说整个螯合钙的质量。
# I2 R/ ]' B6 D) @5 e( U
# y' U2 I) q0 ?* C7 ^0 K相信这个比你百度说的要清楚的多。

gaoying28

教授,请问这几天哪些钙片有值得下手的促销啊?
. r% f5 n% S9 u  A+ ^! b1 j我买了给十四五岁青春期孩子吃,还有更年期老妈吃

michaelr

gaoying28 发表于 2017-5-3 12:04
教授,请问这几天哪些钙片有值得下手的促销啊?
我买了给十四五岁青春期孩子吃,还有更年期老妈吃 ...

已回答：http://www.howbuyit.com/thread-8389-1-1.html