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海淘家园 - 海淘GNC/高血压/糖尿病/减肥等保健品»论坛 › 健康与保健 › 美国GNC等保健品 › GNC钙片推荐排行榜
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GNC钙片推荐排行榜

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michaelr

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发表于 2012-6-19 13:09:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 michaelr 于 2017-7-14 18:08 编辑
3 `$ b; E$ x0 o  s1 V* E6 J! ~' Y
% I& _2 f# L3 m# P8 x* V挑选GNC钙片的一些标准：
) w# y8 v, C# g5 K' ~6 B: l5 h$ B$ }7 G$ ^+ W$ k
完美的钙片补充剂，需要钙镁配合一定的比例，一般是2:1或3:2。9 F+ U% z7 _5 b: I0 P2 I3 H8 f
镁是人体骨骼健康的另一种组成成分，能防止钙沉积在血管壁和组织中，对于预防胆结石和肾结石有帮助。另外维生素D一定要有，一定要是维生素D3这种型式，最有利于骨骼的健壮。
  ]- q: o% |0 H4 u+ b3 y/ }维生素D3可以用来预防儿童的佝偻病，成年人的软骨病，促进钙的吸收。  H! |* |8 C2 j8 N4 V2 w% ^
  }$ W4 @- K+ x( ]2 L  P! {1 S
目前市场上钙片从吸收率上来说：氨基酸螯合钙>抗坏血酸钙>柠檬酸钙>葡萄糖酸钙>碳酸钙
8 }$ U0 c* q# x$ jGNC的钙片有很多种类，可惜的是没有螯合钙Chelated Calcium品种，其他品牌有螯合钙，可以参考这里。' _0 S# `* S, n( |: h  r
抗坏血酸钙L-Ascorbic acid Calcium salt Dihydrate，市场上很少见。7 h9 y" d" q# s9 h
葡萄糖酸钙Calcium Gluconate，GNC没有，记得其他品牌有，像Rainbow light。6 \3 f3 r7 c5 i- L3 ~# |8 E

- b* P# V, G# N* M; d6 \9 c& r. ?! B目前GNC的钙片产品中是有柠檬酸钙，碳酸钙。! p; `+ w' C6 E7 C! r; X
2017-07-14 更新了下链接，GNC官网改版了。7 D6 Y0 P/ ?; p0 ]

" @8 Q) |- x! Y1 g+ Q* y. M推荐指数由高到低：
" z" c# F  M$ V. M/ A* Q8 i6 j8 \/ R3 ?( l8 K% R
第一名，GNC Calcium Citrate Plus™$ V$ u& N: T8 H- E

$ O/ {( d& y: t8 x. d1 f" z加量柠檬酸钙， 属于柠檬酸钙， 钙镁比例2：1，协调（钙800mg，镁400mg，维生素D3 800 IU）。! R& z! Y: w+ ^5 j+ r
20131007，换了新包装：GNC Calcium Citrate Plus™
$ A  l2 T- c+ V1 `! E5 O1 i9 v3 C8 N6 ^3 d# |$ M) t9 }
早饭后2粒，晚饭后2粒。7 V1 m$ l+ A" e  q1 i5 G
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cpmei

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发表于 2012-6-19 15:28:20 | 只看该作者
珊瑚钙可能引发腹泻？这个要笔记一下~
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-19 15:36:22 | 只看该作者
回复 2楼cpmei的帖子5 K$ a7 C& ^5 ^$ o! X
7 }1 ~, K6 M- P" g- \6 a5 O
家里老人吃Source Natruals的珊瑚钙有这个反应
3 }5 A! r0 A: |. w% {/ U5 q给同事老人买的GNC珊瑚钙，效果很好8 M. W( T& v8 F3 P8 J
: S8 N. G3 N3 s5 s
个体差异吧
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sjxrbcdz

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发表于 2012-6-19 19:24:25 | 只看该作者
这个标记下，老人适合吃珊瑚钙？
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-19 19:56:14 | 只看该作者
回复 4楼sjxrbcdz的帖子4 K; R8 ]0 }& r2 s. ^! L# A

5 U+ R7 C3 O; ]6 F珊瑚钙虽然是属于碳酸钙，但珊瑚本身有各类矿物质，反而有益处! b9 Y$ k5 A4 K) q
上次给同事的老人吃，他老妈没觉得，他老爸有时腿抽筋的，吃了几天就好了
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zhongnan79

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发表于 2012-6-26 19:11:37 | 只看该作者
正想选钙片，看到这个真不错，可惜这次的GNC活动25选3没有钙镁比例2：1这个
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-6-26 19:17:57 | 只看该作者
回复 6楼zhongnan79的帖子
8 G# W6 y. U# G4 F/ ^) U
; `$ z$ U8 Y6 a) S4 j( o6 r' [0 I5 ~一般不会参加大活动的
3 K# Z  f3 I  W有5折就不错了
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zhongnan79

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发表于 2012-6-26 19:46:25 | 只看该作者
那我就金卡周买吧
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心梦雨

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发表于 2012-7-6 09:37:42 | 只看该作者
首选是第一个，各个年龄的都可以吃吧？
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michaelr

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 楼主| 发表于 2012-7-6 09:40:14 | 只看该作者
回复 9楼心梦雨的帖子
$ u$ R. J. @0 F! z7 |7 a0 F! _2 _
3 Q' u9 H. T" ]3 @可以的
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