减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015/02/14  13:25
, m  l5 i2 j0 S3 c$ {2 X( Q9.2 比上周要高些
饮食还是要注意

michaelr

2015/03/15  13:30
2 e% b/ o& }+ B$ x5 D* P餐后2小时，血糖7.8，正好在及格线上。
最近繁忙，没空多留意。下周再加强一下控制。

michaelr

2015/03/22  13:30
8 u  G- c2 t" L7 V* G% Y餐后2小时，血糖8.4
比上周高了点

michaelr

2015、03、29 ·13:35
餐后2小时。血糖7.7，恢复正常了，但还是略高些。

AzraelHU

左旋肉碱，听的最多了。感觉副作用也多

michaelr

2015、04、12
5 v3 }* {  D% ~* @4 h13:30
餐后8.9，还是高了点。
继续控制。

michaelr

2015.05.09 13:50
* b) a; G: A  S/ T# Z餐后2小时，7.6 算是在异常及格线7.8以下了。

michaelr

2015.05.17 14:16
餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
但最近实在控制不严，没啥经验好说。

michaelr

最近我吃的保健品里，GNC的葡萄籽换成 50mg的碧萝芷：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40335961922
3 |9 t9 S3 ^9 c1 ]: q( z+ |) D难道是这个效果比葡萄籽更好？
要知道OPC花青素类抗氧化剂对血糖是有稳定作用的。

michaelr

2015.05.23 14:10
+ T) e) k' r* @, \餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
$ J4 E2 K  n$ Z( \* k. t和上周持平，继续观察。

明天一早去体检。