减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

2015/02/14  13:25
9.2 比上周要高些
饮食还是要注意

michaelr

2015/03/15  13:30
7 [- s/ i3 r* _2 x0 Z餐后2小时，血糖7.8，正好在及格线上。
最近繁忙，没空多留意。下周再加强一下控制。

michaelr

2015/03/22  13:30
- A9 `+ D, ~) D1 u6 o% E7 m餐后2小时，血糖8.4
比上周高了点

michaelr

2015、03、29 ·13:35
餐后2小时。血糖7.7，恢复正常了，但还是略高些。

AzraelHU

左旋肉碱，听的最多了。感觉副作用也多

michaelr

2015、04、12
/ C% e3 F2 j2 }$ n3 z2 X2 ?, D13:30
餐后8.9，还是高了点。
继续控制。

michaelr

2015.05.09 13:50
- ~3 \% I) T) d* W6 i' _  d餐后2小时，7.6 算是在异常及格线7.8以下了。

michaelr

2015.05.17 14:16
# F0 w. j" m2 b* p+ m' e餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
但最近实在控制不严，没啥经验好说。

michaelr

最近我吃的保健品里，GNC的葡萄籽换成 50mg的碧萝芷：http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=40335961922
8 w1 j% ?" Z% q# N. [3 N4 V难道是这个效果比葡萄籽更好？
要知道OPC花青素类抗氧化剂对血糖是有稳定作用的。

michaelr

2015.05.23 14:10
+ E, H9 s3 y- N0 D! G餐后2小时，7.7  算是在异常及格线7.8以下了。
和上周持平，继续观察。
' {+ g( E' x0 {" J. z
. G2 s1 ^" ?. v7 Z1 R; B明天一早去体检。