减肥/四高/海淘保健品（二）

michaelr

回复 50楼ruorangel的帖子
, {% \7 N( e. C
我LP在吃，体重缓慢下降中。
- u+ O7 o" f& Y! f7 ^2 n  K1 c没看到副作用。

michaelr

2015-10-02 13:25
8.4
比上周略好，继续控制。

ruorangel

回复 51楼michaelr的帖子

谢谢教授 那选哪种牌 子呢？美 亚是不是买起来麻烦些？我是新手 你推荐的那个牌子我在Iherb和Vitacost都没找到

michaelr

回复 53楼ruorangel的帖子
4 I0 m/ m5 _2 c2 L
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michaelr

2015-10-07
- @# z1 }0 B' N8 l% y% |' {14：00
餐后2小时，7.5，已经恢复正常。
+ k% ~3 O+ E* h# g2 {最近控制不吃牛油果果泥拌巧克力。

michaelr

2015-10-16 13:35
餐后2小时，7.6，虽然在正常范围，但离界限7.8还是不远。
继续观察。

michaelr

2015-10-31 13:35
餐后2小时 血糖8.3
超过7.8的界限，算是血糖异常了。
, o6 x) a0 O; h最近眼睛特别容易干涩，发酸。可能和血糖偏高有关。

- U5 r  r$ U+ ?& o& _' w7 R7 [$ J后面会留意饮食。

michaelr

2015-11-7
13:30
* n& L* I) ^7 {" r2 |- y餐后2小时血糖7.8
看来控制零食摄入有用，下周继续控制。

michaelr

2015-11-21 13:45
血糖餐后2小时为8.3，略高。
4 f; L6 Y/ `8 Q3 s# T- f看来还要控制饮食。

michaelr

2015/11/28  13:35
餐后2小时 8.4。
1 c8 \6 E+ B. j5 h5 Z5 ^% v4 }2 t还是有点高。饮食最近没控制，保健品也没针对性。